Rédaction d`une lettre d`adieu à votre mère décédée peut vous aider à se réconcilier avec votre douleur. Si elle est morte soudainement ou était gravement malade, vous avez peut-être pas été en mesure de dire toutes les choses qui étaient dans votre cœur. Rédaction d`une lettre vous permet d`exprimer vos sentiments d`une manière personnelle et de commencer le processus de guérison. Il est aussi une façon d`honorer votre mère. Parfois, il est plus facile de mettre vos sentiments sur papier. Il aide à organiser vos pensées et de libérer les émotions que vous avez été tenez à l`intérieur. Peu importe combien de temps il a été depuis votre mère est décédée.
Écrivez votre lettre comme si vous avez une conversation. Dites à votre mère au sujet de ce qui est arrivé dans votre vie. Parlez de combien vous l`oubliez. Ceci est l`endroit idéal pour parler de vos craintes, vos regrets, et l`amour que vous aviez pour votre mère. Vous pouvez écrire votre lettre comme une histoire, comme un poème, ou une courte note --- tout ce qui vous fait sentir à l`aise. lui écrire un e-mail, si tel est votre méthode préférée de communication. Certaines personnes ont commencé des blogs avec des lettres qu`ils ont écrites à leurs proches décédés. Si vous voulez que vos sentiments rendus publics, vous pouvez aussi le faire.
Voir la lettre à quelqu`un, si elle vous aidera. Certains conseillers ou thérapeutes suggèrent d`écrire ce type de lettre. Si vous êtes dans le conseil, vous voudrez peut-être montrer à votre thérapeute. Il peut être plus facile de montrer que de dire.
Écrivez votre lettre sur le papier spécial et faire un journal avec beaucoup de lettres, ou un album. Si votre lettre a beaucoup de sens pour vous et les autres membres de la famille, vous pouvez l`encadrer. Écrivez une lettre à célébrer une occasion spéciale, comme son anniversaire, votre anniversaire ou la fête des mères. Il est aussi très bien pour le détruire ensuite, si vous voulez mettre ces sentiments dans le passé.
Pardonnez votre mère, si vous avez des sentiments de colère. Si vous ne disposez pas d`une relation amoureuse, est maintenant le temps de laisser passer. Écrire exactement ce que vous voulez dire. Tu ne vas pas blesser les sentiments de quelqu`un. Si votre mère vous a traité mal, il est la guérison d`exprimer ces sentiments d`une manière sûre. Tenir sur la douleur vous fera amer. Relâchez tous votre douleur sur le papier. Lorsque vous avez terminé, le laisser aller. Tenir une petite cérémonie pour reprendre votre vie. Graver le papier ou le laisser tomber de votre main à partir d`un pont élevé dans l`eau ci-dessous.
Conseils Avertissements
- Il n`y a pas de bonne ou de mauvaise façon d`écrire une lettre d`adieu à votre mère décédée. Tant que cela vous fait vous sentir mieux, qui est tout ce qui compte.
