Comment se rendre sur l`infidélité

Communiquer assertive

• Découvrir que votre conjoint a été infidèle est susceptible de conduire à un choc, l`incrédulité, la colère et la tristesse douloureuse, selon thérapeute Rona Subotnik dans son article "Guérison De Infidélité et la dépression." Travailler à travers ces émotions et de discuter des circonstances avec votre conjoint sera particulièrement difficile. Pour les conversations les plus saines et les plus productifs, Subotnik suggère de communiquer avec soin et assertive. Cela inclut à tour de rôle tout en parlant au lieu d`interrompre les pensées et de parler sur l`autre, ce qui limite les discussions et prendre des pauses entre eux et le maintien de l`ouverture et de respect.

Assistance professionnelle

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  Être blessé par un partenaire de la tricherie est émotionnellement et parfois même physiquement douloureux. Pour les deux guérir du traumatisme et de l`adresse de votre relation brisée, il peut être nécessaire de demander l`aide professionnelle d`un conseiller qualifié ou un thérapeute. Informations disponibles via la Mayo Clinic indique que le travail avec une personne spécialement formée peut vous aider à identifier les problèmes qui ont contribué à l`affaire, les mettre en perspective et de les résoudre. Subotnik souligne également qu`un professionnel de la santé peut aider avec des troubles liés au stress et prescrire des médicaments si nécessaire.

Réparez le mariage

• Divorce ou séparation suivant l`infidélité est commune, mais pas toujours nécessaire. Si vous et votre partenaire avez conclu que vous souhaitez engager à la reconstruction de la relation, il est tout à fait possible de le faire - et de le trouver plus forte qu`elle ne l`a jamais été. Donner un autre temps suffisant et de l`espace est une partie intégrante de réparer le mariage, selon le personnel de la Mayo Clinic, et la restauration de la confiance doit être le but ultime. Subotnik signale également que le réglage de l`atmosphère à la maison, tels que l`adoption des tactiques de communication visées ci-dessus, est susceptible d`être bénéfique.

Fin du mariage

• Surmonter la trahison de l`infidélité est pas toujours possible, et certaines relations sont jugées irréparables. Un ou deux d`entre vous peuvent ne pas être intéressé à travailler à travers la matière, ou vous pouvez faire plusieurs tentatives infructueuses vaillants mais pour le faire. Si vous avez choisi de mettre fin à la relation, les interactions affirmées et une assistance professionnelle demeurent essentielles à une reprise saine. Une communication claire peut accélérer le processus de divorce, et un conseiller ou un thérapeute peut offrir un soutien et d`encouragement tout au long de l`épreuve. En outre, le conseiller juridique se rapportant à des questions telles que la propriété et la garde des enfants est encouragée.