Comment gérer un mari ou une femme tricherie

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La tricherie est l`un des plus dévastateurs, mais malheureusement l`un des plus commun, défie un mariage peut éprouver. Les modèles traditionnels des années 1950 et 1960 peut-être disparu, mais l`infidélité conjugale par les hommes et les femmes est encore très répandue. Le coup de la découverte peut être traumatisant, et de nombreux conjoints ont du mal à choisir la façon de procéder.

Do not Rush

  • Découverte de l`infidélité sera presque certainement un choc. Vos impulsions initiales peuvent être celles que vous regrettez plus tard. Prenez un peu de temps pour traiter vos pensées et sentiments. Votre conjoint peut être bousculent pour arranger les choses, mais lui faire savoir qu`il est pas une situation qui sera fixé durant la nuit. Vous le devez à vous-même et votre mariage pour procéder pensivement. Vous ferez l`expérience d`une gamme de sentiments forts, complètement justifiés, mais vous êtes mieux retarder d`agir sur eux.

Décidez ce que vous voulez




  • La question clé est de savoir si vous voulez vous battre pour ce mariage ou si, finalement, vous seriez émotionnellement sain mettre fin à la relation. Ni la route est facile. Mais savoir où vous voulez finalement être déterminera les choix et les approches que vous prenez. Beaucoup de mariages survivent infidélité, mais d`autres sont incapables de surmonter. Aucun mariage est le même, et vous ne devriez pas baser votre décision sur ce que vous pensez est attendu ou typique.

Parler à des amis

  • Pour beaucoup, un conjoint est un meilleur ami et un amant. Une trahison de confiance par votre confident peut être déstabilisant. La recherche de l`avocat des parents et amis de confiance est tout à fait approprié. Cependant, considérez qui vous voulez dire et quels détails vous souhaitez partager. Certains amis et membres de la famille pourraient réagir plus négativement même que vous, et leur relation avec votre conjoint pourrait être à jamais endommagé. Aussi, prenez les conseils de vos amis avec un grain de sel. En fin de compte, vous savez que votre propre cœur, mieux que quiconque.

Accédez au Conseil

  • Si vous voulez faire le travail de mariage, demander conseils aux couples. Dans les deux cas, vous devez demander des conseils personnels. Un thérapeute ne sera pas arranger les choses pour vous, mais un bon peut faciliter un dialogue sain entre vous et votre conjoint ainsi que vous aider à déterminer le meilleur chemin vers la stabilité émotionnelle. Ne pas, cependant, utiliser le conseil comme un lieu de riposter contre votre conjoint. Alors que votre colère est justifiée, le conseil doit être utilisé avec l`intention sincère de vous aider à vous guérir.

Accepter que les changements de la vie

  • Votre mariage est probablement différent de avant votre découverte, mais les mariages changent avec le temps, même dans les meilleures circonstances. Vous et votre conjoint serez tous deux personnes différentes à 50 que vous étiez à 30. Nous avons tous des chocs et des secousses le long des montagnes russes de la vie, et vous survivrez celui-ci. Négocier votre mariage grâce à ce défi est possible, si vous le voulez. De retour à un état idéal est pas.

Conseils & Avertissements

  • Donnez-vous le temps et l`espace pour guérir
  • Ne vous blâmez pas.
  • Ne vous sentez pas coupable de la façon dont vous choisissez de faire précéder, que ce soit pour travailler les choses ou le divorce.

Les références

  • Le mythe de la monogamie: Fidelity et Infidélité chez les animaux et personnes- David Barash, Ph D, et Judith Eve Lipton, M.D..
  • Sexe à DAWN Christopher Ryan, Ph. D., et Cacilda Jetha
  • ne pas "Juste amis":. Rebâtir la confiance et restaurer votre santé mentale Après Infidelity- Shirley P. Verre, Ph D.
  • Crédit photo Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

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