Comment améliorer votre intelligence émotionnelle physique, social et spirituel

Comprendre l`intelligence physique: Comme Mariah Burton Nelson le mettre dans le Washington Business Journal, l`intelligence physique est "la capacité à écouter les signaux subtils que votre corps vous donne, puis répondre à bon escient." l`intelligence physique est de savoir quand arrêter de vous pousser et de prendre une percée quand éteindre l`ordinateur et aller pour une promenade, quand vos douleurs de la faim sont réels et quand ils sont un moyen de tergiverser sur ce intimidant project.To être sûr que vous savez ce que l`intelligence physique est, écrire votre propre définition.

Comprendre l`intelligence émotionnelle: L`intelligence émotionnelle est la capacité de connaître et de gérer vos propres émotions, pour produire la motivation intérieure, et de reconnaître et de gérer les émotions des autres. Un leader qui est émotionnellement intelligent remarquera comment un employé répond lors d`une correction ou loué, et adaptera ses discussions pour faire ressortir les émotions positives de cet employé et de désamorcer les effets négatifs. Pour être sûr que vous savez ce que l`intelligence émotionnelle est, écrire les émotions que vous ressentez le plus souvent quand 1) se sont précipités et 2) juste dit que vous avez des vacances supplémentaires payés cette année. Maintenant écrire les émotions d`un collègue se sentirait quand 1) vous lui dites que vous êtes quitter l`entreprise ou 2) vous lui dire que vous venez de recevoir promu.

Comprendre l`intelligence sociale: L`intelligence sociale "exige que le chef de file aller au-delà de ses propres besoins," dit Jennifer Sertl d`affaires Stratégies Magazine, "et se concentrer sur ce qui a besoin de l`individu ou un groupe pour réussir." Une personne avec l`intelligence sociale sera en mesure d`évaluer l`atmosphère émotionnelle et la façon dont elle affecte le groupe, puis répondre à l`interaction qui produit une réaction positive. Si vous avez l`intelligence sociale, vous pouvez diriger un groupe dans la prise de bonnes décisions, penser comme une équipe, et de trouver des moyens créatifs pour surmonter obstacles.To être sûr que vous savez ce que l`intelligence sociale est, écrire ce que vous feriez si vous entrez dans un réunion pour un nouveau projet d`équipe et d`entendre deux des membres de l`équipe en faisant valoir, alors que tout le monde semble tendu et incertain. Comment voulez-vous changer l`atmosphère de la réunion?

Comprendre l`intelligence spirituelle: L`intelligence spirituelle implique "la capacité de répondre à la profondeur de l`être, la profondeur dans les autres," dit Zohar, l`un des auteurs de "SQ: Connexion avec notre intelligence spirituelle." Le but de l`intelligence spirituelle liée aux affaires est dans la motivation: "les entreprises trouvent la plus profonde motivation des employés est si elles sont volontairement engagés dans ce qu`ils font." Ainsi, l`intelligence spirituelle est d`être conscient des significations plus profondes et le but du travail que vous faites. Il est motivé par un objectif plus qu`un chèque de paie, et quelqu`un avec intelligence spirituelle sera en mesure de voir cet objectif dans le fonctionnement de business.To au jour le jour être sûr que vous comprenez l`intelligence spirituelle, notez trois objectifs que vous remplissez par faire votre travail qui ne sont pas partout sur la déclaration de mission de l`entreprise.

Enfin, comprendre ce que cela signifie pour améliorer quelque chose: Pour améliorer, selon dictionary.com, est "de porter à un plus haut degrés-intensify- agrandir." Donc, pour améliorer votre intelligence dans l`une des zones ci-dessus est de le rendre plus, plus, mieux, plus intense, plus visible et plus efficace.