Entrant dans votre premier séminaire de classe - et de vouloir faire une bonne impression - peut être une expérience intimidante. Se sentant un peu nerveux et avoir des papillons dans le creux de votre estomac est une réaction normale, donc si c`est ce que vous vivez, ne vous inquiétez pas à ce sujet. Les chances sont chaque étudiant dans la chambre partage la même appréhension. Faire un travail de préparation avant votre séminaire de première classe vous aidera à vous sentir plus à l`aise dans la nouvelle situation. Sachant que vous allez faire une bonne première impression aussi aide à soulager le trac.
Parlez-en à vous-même en face d`un miroir pleine longueur ou vidéo vous-même. Il est préférable que vous voyez ce que vont les gens du séminaire pour voir. Utilisez cet exercice pour corriger les habitudes gênantes que vous pourriez avoir, comme le craquage vos doigts ou jiggling votre pied.
Parle lentement. Quand les gens sont nerveux, ils ont tendance à parler rapidement et radoter. Faites un effort conscient de parler lentement et de réfléchir à ce que vous allez dire, avant que vous le dites.
Énoncer clairement vos mots. Plutôt que tous courir ensemble, prendre le temps de prononcer chaque mot clairement. Votre auditoire appréciera.
Regardez votre public que vous parlez. Les étudiants qui sont timides vont regarder vers le bas à leurs pieds ou leurs mains jointes. Faites un effort conscient pour laisser votre regard errer autour de la salle. Notez que les gens écoutent ce que vous dites.
Faites attention à votre langage corporel. La façon dont vous déplacez votre corps et comment vous positionnez-vous en dit autant sur vous que vos paroles.
Parlez sincèrement et avec conviction. Lors du premier séminaire, vous serez probablement invité à vous présenter, donc préparez-vous à dire aux autres personnes dans le séminaire un peu sur votre arrière-plan. Plutôt que d`essayer de les éblouir, être honest- vous rencontrerez comme un camarade de classe qu`ils veulent apprendre à mieux connaître.
