Quels sont les traitements pour les ongles cassants?

Contenu

Régime équilibré
Suppléments vitaminiques
Durcisseur d`ongle

article data-type="article">

Si vous avez les ongles cassants, ils sont doux, floconneux et mince, et se fissurer facilement. Ceci est fréquent chez les personnes qui portent des acryliques (faux) ongles ou travaillent avec leurs mains beaucoup. Vous avez besoin de la kératine dans vos ongles pour être forts et épais pour protéger le lit de l`ongle de chaque doigt. Les différents traitements pour les ongles cassants exigent un engagement sérieux de votre part afin d`être efficace - vous devez changer vos comportements quotidiens réguliers.

Régime équilibré

L`un des meilleurs traitements pour les ongles cassants est un changement de régime. Souvent, les ongles cassants sont un signe clair que vous ne reçoivent pas une nutrition adéquate. Il n`y a pas un aliment spécifique que vous pouvez manger pour cibler spécifiquement les ongles, mais si vous analysez vos habitudes alimentaires actuelles et de voir que vous n`êtes pas obtenir assez d`un seul type de nourriture qui peut être le problème. Évitez les régimes qui vous obligent à consommer tout le temps (comme un pamplemousse ou de la viande seulement alimentaire) un type de nourriture et mélanger dans la nourriture de toute la pyramide alimentaire dans vos repas quotidiens - y compris les pains (de préférence des grains entiers, au lieu de traiter pain blanc), les fruits, les légumes, les viandes et les produits laitiers. Le lait, les noix, le maïs et les haricots sont particulièrement utiles pour les problèmes d`ongles.

Suppléments vitaminiques

Si vous voulez une solution plus ciblée pour votre problème de ongles cassants, prendre un supplément de vitamine. La biotine est spécialement efficace pour le renforcement et ongles épaississants. Il est de la même substance que les formateurs utilisent pour faire des sabots des chevaux plus difficile. Achetez 2.000 à 2.500 pilules supplément mcg et les prendre comme prescrit (habituellement une fois par jour) jusqu`à ce que vos ongles vont mieux.

Durcisseur d`ongle

Gardez un clou durcisseur de qualité sur vos ongles en tout temps pour aider à renforcer vos ongles cassants. Durcisseurs contiennent du formol (similaire au formaldéhyde), une substance qui interagit avec la kératine dans vos ongles pour les rendre plus rigide. Certains durcisseurs contiennent également la fibre de verre, une autre substance qui rend les ongles fermes. En outre, vous devez appliquer une couche de base de vernis avant d`appliquer les émaux colorés à vos ongles. Les colorants en émail sont trop dures pour être appliqué directement sur l`ongle et va encore briser la kératine dans vos ongles au fil du temps.