Comment changer de vitesse sur un vélo

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La bicyclette multivitesse peut être beaucoup de plaisir et un bon exercice, mais de savoir comment passer fera votre tour beaucoup plus facile. Ces conseils sur les changements de vitesses sur une bicyclette feront le trajet plus agréable.

Instructions

  1. vélos MULTIGEAR ont deux manettes - l`un sur le guidon droit et l`autre sur la gauche. Celui de gauche a habituellement trois paramètres, tandis que celui sur la droite aura cinq à huit réglages, ou peut-être même plus.

  2. Le levier de vitesses sur la gauche contrôle les réglages de vitesse avant - par les pédales. La modification de ce paramètre fait une grande différence dans votre pédalage.




  3. Penser à "1" comme le réglage vers le haut, "2" comme le réglage de niveau, et "3" comme le réglage de la descente. Plus le nombre est élevé, plus il est difficile de pédaler. Si vous ne pouvez pas se rappeler que, rappelez-vous ceci - bas est paresseux, haute est difficile.

  4. Le levier de vitesses sur la droite contrôle les réglages de vitesse arrière - sur la roue arrière. Modification de ceux-ci ne changera pas les choses trop et est utilisé plus pour affiner votre pédalage. Ceci est le levier que vous utiliserez le plus.

  5. Commencez à penser de vos paramètres de vitesse par les deux chiffres les shifters sont fixés à, en commençant par celui sur la gauche. Par exemple, si la gauche est en marche 2 et celui de droite est en marche 5, vous êtes dans 2-5.

  6. Évitez les réglages aux extrêmes, tels que 1-6 ou 3-1. Ils étirer la chaîne et doivent être évités. Si vous êtes dans 1-5 et il est trop facile de pédaler, déplacer jusqu`à 2-3 ou plus et d`affiner à partir de là.

  7. Regardez devant vous et de passer avant que vous devez. Parfois, si vous mettez trop de pression sur les pédales, les vitesses ne passeront pas sans heurts. Si vous voyez une colline à venir, rétrogradez un peu tôt pour anticiper la montée.

  8. A la fin de la course, passer à la vitesse moyenne tels que 2-3. La prochaine fois que vous prenez votre vélo pour un tour, vous serez heureux que vous n`êtes pas dans 3-6 quand vous commencez à pédaler.

Les références

  • Polka Dot Crédit photo Images / Polka Dot / Getty Images

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