Un coup de 400 pieds dans un match de softball va envoyer un terrain planant au-dessus des murs de champ et dans un tout nouveau paysage. En fait, 400 pieds fait souvent pour un home run dans un grand stade de baseball. Lisez la suite pour apprendre des trucs et astuces pour améliorer votre précision de softball au bâton et mise sous tension dans votre prochaine au bâton, vous pouvez envoyer une balle molle voler hors du parc.
Entrez la boîte du frappeur et la facilité dans une position confortable dans laquelle vous êtes penché légèrement à la taille et les genoux. Gardez vos pieds environ épaules dehors.
Grip la chauve-souris afin que votre mains se touchent, et avec vos coudes pointant vers l`extérieur, maintenez la chauve-souris d`environ six pouces de votre poitrine.
Lorsque le lanceur relâche le ballon, tirez légèrement, ramasser votre pied avant et permettant à votre poids de passer à la jambe la plus proche du receveur. Tirez la chauve-souris de votre épaule à ce moment, si nécessaire.
Gardez un oeil sur le softball entrant.
Si vous voyez le terrain à venir en dehors de la zone de frappe, la laisser passer. Si le terrain est une grève ou suffisamment proche pour que vous voulez tenter de le frapper, suite à votre foulée, tournez vos hanches à travers la balle juste à l`approche de la plaque et balancer la chauve-souris.
Votre pied arrière devrait pivoter mais pas quitter le sol, et vous devriez vous sentir votre poids déplacer vers l`avant à la suite.
Ne pas finir votre swing dans un uppercut- garder le niveau. Pour plus de puissance, suivre à travers jusqu`à ce que le bâton frappe près de votre dos.
Si le softball ne plane pas 400 pieds, laisser tomber la chauve-souris et exécuter le plus rapidement possible en bas de la première ligne de base.
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