Comment enseigner une jeune fille à frapper une balle molle

Succès Set Up

1. Choisissez un espace pour enseigner le jeune avec succès. Beaucoup de vos terrains de baseball et de softball locaux auront des cages de frappeurs extérieures adjacentes à eux, ce qui est un excellent endroit pour apprendre à un jeune. Sinon, tout grand espace extérieur fera - aussi longtemps que vous ne vous dérange pas de marcher de longues distances pour ramasser le frappée balls- ça va prendre plus de temps et peut porter sur la durée d`attention du jeune.

2. Mettre en place le seau à environ 20 pieds de la pâte. Vous serez assis sur le seau que vous doucement remuez sournoises softballs le jeune frappeur. Cela permettra de conserver votre énergie, la patience et aider à garder votre tête toujours de sorte que vous pouvez voir le swing du jeune clairement après que vous jetez la balle.

3. Mettre en place un "L" écran pour vous protéger lorsque vous lancez la pratique au bâton. La plupart des terrains de baseball et de softball auront des écrans en corde répartis sur un cadre métallique, et l`écran viennent généralement sous la forme d`un "L." Faites glisser l`écran directement en face de vous afin que vous puissiez lancer la balle autour de l`écran et de garder votre corps protégé contre les balles frappées.

4. Mettre en place un tee-shirt de frappe sur la plaque de la maison ou partout où votre enfant à balancer la chauve-souris. Réglez la hauteur du tee donc, quand la balle est reposé sur elle, la balle est assis à la boucle de ceinture du jeune.

Préparer le Youngster

1. Impressionnez sur le jeune que la sécurité est l`objectif numéro un dans le softball, et que le "softball" est pas si douce. Dites-lui que le casque doit être porté et que balancer une batte de softball est autorisé uniquement quand on lui dit de le faire. Même quand on lui dit, elle doit d`abord regarder autour pour voir que la zone est libre avant de se balancer.

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   Montrez-lui la poignée correcte sur la chauve-souris en lui faisant écarta ses doigts et lui montrant l`articulation du milieu sur ses doigts. ont ensuite sa prise la poignée de la chauve-souris avec la main droite de ses mains au-dessus de la gauche si la pâte est vice-versa droitiers et pour les gros frappeurs gauchers. Les doigts du milieu sur les deux mains doivent faire une ligne droite le long de son emprise.

3. Mettez-la de la distance appropriée de la plaque de la maison dans la boîte du frappeur. Le bon endroit dans la boîte du frappeur est où elle peut étendre complètement les armes et rejoindre la partie extérieure de la grève de la zone à la fin de sa chauve-souris. De cette façon, elle aura une plaque couverture complète en compétition.

4. Placez les pieds du jeune correctement. Elle doit reposer sur la largeur des épaules, mais peut être plus large si elle est confortable pour le jeune. Faites-lui plier légèrement les genoux pour un meilleur équilibre.

5. Obtenez la chauve-souris dans la bonne position. Levez les mains à peu près à hauteur de la poitrine près de l`épaule le plus éloigné de la cruche. Ses mains et les coudes doivent former un triangle, avec les coudes et les bras agréable et détendu.

Tee travail

1. Instruire le jeune que le swing est un "tirer et poinçon" mouvement. La main de fond sur la chauve-souris va tirer la crosse de la chauve-souris vers la balle, tandis que la main supérieure poinçons à travers la balle. Dites-lui de suivre à travers avec le swing de sorte que la chauve-souris vient à un arrêt autour du corps, presque frapper son dos.

2. son Instruire dont ils ont besoin à l`étape vers le lanceur tout en gardant la tête et les yeux vers le bas sur le ballon. Dites-lui d`imaginer qu`il y a trois balles sur le tee, la configuration d`un juste en face de l`autre dans le sens de la cruche, et ils ont besoin de frapper à travers les trois balles.

3. Apprenez-lui à libérer ses hanches pour produire de l`énergie. Montrez-lui qu`elle devrait la jeter en arrière articulation de la hanche à la cruche en balançant. Cela devrait prendre son pied arrière sur le sol sur le suivi à travers et lui permettre par le biais de suivre de façon plus fluide.

4. Mettre la balle sur le tee et charger le frappeur de se balancer pendant que vous faites attention à son exécution. Vous exécutez cette étape entre chaque leçon pour au moins 10 balançoires. Se concentrer uniquement sur la leçon la plus récente de sorte que le jeune ne soit pas accablé ou confus.

Vivre Batting Practice

1. Prenez place sur le seau derrière l`écran. mélanger lentement les softballs au frappeur 15 à 20 pieds de distance. Faites attention à son swing et lui dire ce qu`il faut corriger tous les trois à cinq lancers.

2. S`amuser un peu. Dites au jeune qu`elle devrait essayer de vous frapper pendant que vous vous asseyez sur le seau (souvenez-vous, vous serez protégé par l`écran). Loi sur chaque fois qu`elle vous frappe pour le renforcement positif.

3. Sachez que frapper la balle au lanceur, ou sauvegarder le milieu, est l`approche la plus fondamentale de softball. Faire cela permettra de rationaliser l`approche du jeune à la plaque et aider à consolider ses mécanismes tout en ayant du plaisir. Ce mécanisme simple montrera une amélioration compétitive dramatique.