Comment frapper pour le pouvoir dans le baseball

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Il est largement reconnu par les athlètes dans tous les sports que frapper une balle de baseball est toujours la tâche la plus difficile athlétique. Michael Jordan est considéré comme le meilleur joueur de basket-ball jamais et peut-être le plus grand athlète depuis Babe Ruth, mais il a à peine frappé .220 en une saison dans les ligues mineures. Si frappant est toujours difficile, frapper constamment pour le pouvoir est encore plus difficile. Il faut la coordination, la cohérence, la force et la patience.

Instructions

  1. Attendez jusqu`à ce que le dernier instant possible avant de tirer sur la gâchette et balancer la chauve-souris. Plus vous attendez avant d`envoyer la chauve-souris à travers la zone de frappe, plus la chance d`atteindre la vitesse maximale de chauve-souris de l`impact avec la balle. La tendance naturelle est de commencer votre swing le plus tôt possible une fois que vous pensez que votre savoir quel genre de terrain a été jeté - balle rapide, courbe, curseur - et où il finira quand il traverse la plaque. Lorsque balancer pour le pouvoir, l`idée est d`attendre une fraction de seconde de plus. Il est un geste risqué qui se traduira par beaucoup de balançoires vides, mais plus il est pratiqué plus il est susceptible d`avoir un impact positif.




  2. Prenez votre position profonde dans la boîte du frappeur. Si vous essayez de frapper simple ou en double ou juste obtenir sur la base constante, vous êtes mieux debout même avec ou devant la plaque. Lorsque l`objet est de pousser la balle par dessus la clôture, plus le temps que vous avez à regarder le terrain le mieux vous êtes. Mettez votre pied arrière sur la ligne horizontale dans la boîte du frappeur le plus proche du receveur. Cela vous donnera plus de temps à reconnaître et à temps le terrain que vous commencez votre swing.

  3. Commencez par votre longueur en dehors des pieds de l`épaule et votre poids sur votre pied arrière. Vous devez déplacer votre poids vers l`avant que vous entrez dans le terrain. Pour générer de la puissance maximale, vous devez prendre contact que votre poids est le transfert de l`arrière vers l`avant. Il est pas vos bras ou vos jambes génératrices de courant c`est le transfert de votre poids. Frapper pour le pouvoir est tout au sujet de la synchronisation et la coordination du transfert de poids avec le bon timing de votre swing.

  4. Mettez le petit doigt de votre main en bas sur le bouton de la chauve-souris. Vous obtiendrez une couverture maximale de la plaque avec cette poignée et qui va vous permettre d`atteindre et de se connecter avec des emplacements sur le coin extérieur de la plaque. Vous pouvez perdre un peu de contrôle de la chauve-souris, mais vous balancer pour le pouvoir et le plus bas, vous maintenez la chauve-souris plus la couverture de plaque que vous aurez. Pris à un niveau extrême, vous pouvez même brancher votre petit doigt en bas au-dessous du fond du bouton pour une couverture encore plus grande de la plaque.

  5. Connaître la situation que vous êtes. Sauf si vous êtes un frappeur de puissance naturelle, ne pas essayer pour la course à domicile à moins que la situation l`exige. Si votre équipe est par une course dans la huitième ou neuvième manche et personne ne se trouve sur la base, vous pouvez le prendre sur vous-même pour pousser la balle pour le pouvoir. Cependant, en essayant de frapper un home run et réussir à la tâche est très difficile, alors choisissez soigneusement vos taches. Balancer des talons quand il ne faut pas se ruiner votre moyenne au bâton et blesser les chances de gagner le jeu de votre équipe.

Conseils & Avertissements

  • Bon nombre des meilleurs frappeurs home run ne jamais essayer de frapper la balle hors du parc. Ils essayent simplement de prendre contact solide et la balle va sortir du parc s`ils balancent correctement.
  • Balancer dur et essayer de frapper home runs est une proposition hit-or-miss et le frappeur devrait se rendre compte que, même s`il est réussi, il est susceptible d`avoir un impact négatif sur sa moyenne au bâton.
  • Regardez comme beaucoup vidéo des pichets opposées que possible. Gardez un bloc-notes et d`écrire chaque emplacement dans une séquence donnée et de déterminer comment le lanceur a essayé de vous faire sortir.
  • Passez en revue votre ordinateur portable régulièrement et vous aurez une idée de comment chaque lanceur va essayer de vous attaquer à chaque fois que vous venez à la plaque.

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