Comment tenir une batte de base-ball

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Avant d`apprendre comment frapper un terrain, vous devez apprendre à tenir correctement une batte de baseball. Puissance et le contact découlent de votre capacité à contrôler votre batte tout au long de votre swing. Tout cela commence par votre poignée.

Instructions

  1. Mettez votre main non dominent sur le fond. Si vous êtes droitier, vous êtes de gauche main passe sur le fond de la chauve-souris.




  2. Placez votre main dominent sur le dessus de l`autre main.

  3. Ligne vos doigts vers le haut quand vous regardez vos doigts forment une ligne droite.

  4. Gardez vos doigts perdent tout en balançant. Vous remarquerez peut-être les pros tortillant leurs doigts tout en plaque pour garder leurs doigts lâche.

  5. Tenez votre chauve-souris à un angle de 45 degrés lors de l`attente pour un emplacement que vous voulez frapper. Gardez votre coude arrière près de votre corps.

  6. Assurez-vous que votre chauve-souris est un bon poids et la longueur de votre corps. Si vous rencontrez des problèmes en gardant en position ou si votre swing est trop lent, la chauve-souris est trop lourd pour vous. Les enfants doivent tenir leurs chauves-souris de leur corps à un angle de 90 degrés. Si votre enfant ne peut pas tenir la chauve-souris en place pendant 20 secondes, lui donner un modèle plus léger.

Conseils & Avertissements

  • Porter des gants de frappeur pour éviter les ampoules de tenir et de se balancer votre batte.
  • Évitez de laisser un espace entre vos mains.
Sport et gym / Des sports / Base-ball

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