Homemade barres parallèles dip

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Utilisation des barres de dip parallèles pour travailler est l`une des meilleures façons de développer votre force du haut du corps, mais l`achat de cet équipement pour votre gym à domicile peut être coûteux. Vous pouvez facilement créer vos propres barres de dip parallèles faits maison, mais il est utile de prendre en considération ce que les options que vous avez en ce qui concerne les matériaux, la stabilité et la durabilité.

Matériaux




  • Il y a deux bons matériaux à utiliser pour construire vos propres barres de dip parallèles faits maison. Oubliez métal, car la plupart des gens ne sont pas accomplies travailleurs métalliques ou soudeurs. Le bois est une option formidable quand il vient à la durabilité, mais la structure doit être solidement construit de sorte qu`il ne sera pas vaciller pendant que vous exercez. tuyau en PVC est également une bonne option en ce qui concerne la durabilité, et quand bien conçu, il peut être stable, aussi bien. barres dip en bois peuvent être un peu plus lourd, alors que PVC barres de dip sont légers et peuvent facilement être déplacés.

Construction en bois

  • Si vous voulez construire bois barres dip vous aurez besoin de 2 par 4 planches pour construire la plus grande partie. Les quatre postes de la station d`immersion devrait être d`environ quatre pieds de long, en fonction de votre taille. Vous aurez besoin d`utiliser des planches de base aussi longtemps que les postes sont élevés pour augmenter la stabilité dans vos barres de dip parallèles. encadrer également les postes avec des planches de contreventement transversales autour de trois côtés de la station dip, ce qui permet d`un côté d`être ouvert pour l`accès aux barres de dip. Deux pouces de large chevilles fonctionnent le mieux pour les barres parallèles réelles. Vous aurez besoin de vis de trois pouces pour assembler votre station dip en bois, donc utilisez ces mêmes vis pour renforcer les chevilles de deux pouces. Le ruban adhésif peut être ajouté aux chevilles en bois si vous avez besoin de rembourrage.

Construction en PVC

  • Pour les barres dip parallèles construites à partir de PVC, vous aurez besoin d`avoir un tuyau en PVC de deux nch. Vous pouvez obtenir un tas de longs morceaux et couper vos spécifications avec une scie tout comme le bois, mais vous aurez besoin de connecteurs coudés et des connecteurs T pour tout mettre ensemble, avec du ciment PVC. Vous pouvez former la base aussi large que la station dip est grand en faisant un carré avec les connecteurs coudés pour augmenter la stabilité. Les connecteurs en T peuvent être utilisés pour construire les messages DIP à partir de la base. Encore une fois, vous aurez besoin de construire croix accolades sur trois côtés, ce qui permet d`un côté d`être ouvert pour accéder aux barres de dip. Plus de connecteurs en T peuvent être utilisés pour les traverses en plus des connecteurs coudés peuvent être utilisés pour compléter le cadre off avec les barres de dip. Ruban Duct fonctionne très bien pour le rembourrage sur PVC barres DIP parallèle, aussi bien.

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