Comment construire votre propre bureau de tapis roulant

Un bureau de tapis roulant vous permet de combiner le travail et l`exercice.

Le bureau de tapis roulant est une idée innovante qui vous permet de travailler simultanément sur votre ordinateur portable et de l`exercice. Alors que de nombreuses versions sont disponibles pour être achetés dans les magasins de vente au détail, ces bureaux de tapis roulant sont souvent très coûteux ou complexe. Vous pouvez créer votre propre bureau de tapis roulant facilement à la maison avec une courte liste des matériaux.

Choses que vous devez

  • Treadmill
  • étagère en bois
  • sandows (2)
  • Percer
  • Mètre ruban
  • Peinture (facultatif)
  • Mesurer la distance entre les bras de marche du tapis roulant, et des bras de marche vers le bas du tapis roulant.

  • Achetez vos fournitures. L`étagère en bois doit être assez long pour tenir dans les bras de marche du tapis roulant, et assez large pour soutenir votre ordinateur portable. Les cordons élastiques devraient être assez long pour atteindre le fond du tapis roulant.




  • Peindre l`étagère en bois pour correspondre le tapis roulant si désiré. Laisser sécher complètement.

  • Percez un petit trou dans le haut de l`étagère en bois, centrée sur le côté gauche. Ce trou n`a pas besoin d`atteindre tout le chemin à travers le plateau, car il sera utilisé pour fixer le cordon élastique.

  • Répétez l`étape quatre sur le côté droit du plateau.

  • Placez le plateau en bois uniformément sur les bras de marche du tapis roulant.

  • Fixer chaque côté. Étirer les sandows des trous percés au fond du tapis roulant. Les cordons élastiques devrait tenir le plateau tendu en place.

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