Comment utiliser un tapis roulant au deuxième étage

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    Un tapis roulant est une pièce populaire d`équipement d`exercice.

    Le problème majeur avec l`aide d`un tapis roulant au deuxième étage est que le tapis roulant peut être trop lourd pour la structure du bâtiment. Un tapis roulant habituellement pèse de 250 à 300 lbs., Et sera en mesure d`accueillir les utilisateurs qui pèsent 245 lbs. jusqu`à 400 lbs. Un autre problème peut être obtenir le tapis roulant jusqu`au deuxième étage. Un tapis roulant pliant est plus facile de se déplacer et il faudra passer par les petits espaces comme un escalier.

    Choses que vous devez

    • Spécifications de tapis roulant
    • spécifications du code du bâtiment
    • Mètre à ruban

    • Additionner les poids du tapis roulant et la personne la plus lourde qui va l`utiliser. Découvrez si votre plancher sur la seconde histoire va supporter ce poids en consultant le constructeur de la maison ou le service du bâtiment de votre gouvernement local.




    • Si le poids est pas un problème, déterminer comment le tapis roulant sera transporté au deuxième étage. Mesurer le tapis roulant et l`espace qu`il devra passer. Vous aurez probablement à embaucher des professionnels pour le transporter en toute sécurité.

    • Déterminer où vous allez placer le tapis roulant au deuxième étage. Assurez-vous que vous pouvez le connecter sans surcharger les circuits ou causer un danger avec les cordons électriques. Demandez-vous si vous serez en mesure de regarder par la fenêtre ou regarder la télévision tout en travaillant - parce que vous pourriez vous ennuyer en regardant un mur. Envisager la possibilité de placer le tapis roulant sur un tapis, qui peut tamponner le bruit et les vibrations.

    • Si le poids, l`espace et le transport de l`équipement problèmes peuvent tous être résolus, prendre les dispositions pour obtenir votre tapis roulant dans son emplacement d`origine.

    Conseils & Avertissements

    • Considérons un morceau plus léger de l`équipement comme un vélo d`exercice, si vous ne pouvez pas mettre un tapis roulant au deuxième étage et ne pas avoir de place pour elle au rez de chaussée.
    • Partout où vous avez votre tapis de course, il est une bonne idée de le mettre sur un tapis en caoutchouc. Cet accessoire permet de garder le moteur d`aspirer la poussière du sol ou de la moquette.
    • Ne pas prendre une chance en mettant plus de poids sur le plancher qu`il peut supporter.
    Sport et gym / Aptitude / L'équipement d'exercice

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