Comment chauffer semelles moulées

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Contenu

  • Four
  • Eau bouillante
  • Conseils & avertissements
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    Ajout d`un insert à cette chaussure peut résoudre beaucoup de douleur.

    Si vous avez le dos, les douleurs articulaires ou à pied, un insert de chaussure sur mesure pourrait être la réponse à vos problèmes. Un podiatre peut créer des inserts personnalisés, mais ces semelles de haute qualité sont chers. L`utilisation de produits ménagers courants et de la chaleur, vous pouvez mouler une paire de over-the-counter inserts à vos pieds à la maison.

    Choses que vous devez

    • Four
    • mitt Four
    • Plaque de cuisson
    • Pot d`eau bouillante
    • Pinces

    Four

    • Préchauffer le four à 200 degrés.

    • Placer les inserts sur une plaque de cuisson dans le four.

    • Chauffer les plaquettes pendant 2 minutes. Certaines marques ont un onglet qui change de couleur pour laisser visuellement vous savez qu`ils sont prêts.




    • Retirez les inserts du four et mettez-les dans vos chaussures.

    • Entrez dans vos chaussures et dentelle eux.

    • Tenez-vous droit avec vos pieds largeur des épaules pendant cinq minutes.

    Eau bouillante

    • Faire bouillir une casserole d`eau assez grand pour submerger complètement les inserts.

    • Déposez les inserts dans l`eau bouillante.

    • Laissez les inserts bouillir pendant deux minutes.

    • Retirez les inserts avec des pinces.

    • Mettez les inserts dans vos chaussures, lacer les et se tenir avec vos pieds largeur des épaules pendant cinq minutes.

    Conseils & Avertissements

    • Laissez les semelles chauffantes refroidir complètement avant de placer vos pieds dans les chaussures.
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