Nails sont importants pour certaines filles et les femmes en fonction de leur apparence. Ils sont une avenue pour la conception et le style. Certaines personnes peuvent souhaiter augmenter la vitesse à laquelle leurs ongles poussent, de sorte qu`ils seront en mesure d`expérimenter et de changer leurs ongles plus souvent. L`augmentation de la croissance des ongles est tout au sujet de faire de petits changements dans votre vie quotidienne.
Augmenter le flux sanguin vers vos doigts en faisant des activités quotidiennes qui poussent le sang dans vos doigts, comme la dactylographie, jouer du piano ou de dépôt.
Augmenter la protéine dans votre alimentation en buvant shakes de protéines ou de lait ou de manger de la viande plus maigre. Vous pouvez également prendre un supplément de vitamine D par jour.
Séjournez dans un climat chaud ou porter des gants pour garder vos mains au chaud en tout temps. Cela augmentera le débit sanguin et stimuler la croissance.
Appliquer une couche de toughener à ongles ou nutriment rempli hebdomadaire polonais. Pour une croissance plus rapide, appliquer une couche tous les soirs.
Donnez-vous des manucures et des pédicures régulières ou aller à un professionnel pour des soins réguliers. Fichier dans une seule direction, de sorte que la pointe de l`ongle ne soit pas affaiblie et sujette à la fissuration.
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