Ongles homemade traitement mordre

Se ronger les ongles peut être le résultat de l`ennui, l`anxiété ou de l`habitude. L`utilisation des traitements de modification du comportement peut aider à freiner se ronger les ongles. Pour aider le clou mordeur obtenir motivés pour arrêter, avoir le look clou mordeur dans le miroir alors qu`elle mord ses ongles, de sorte qu`elle est consciente de ce qu`elle ressemble à d`autres personnes. Secrètement bande vidéo le mordeur ongles alors qu`ils sont frénétiquement grignotent sur leurs ongles. Montrez-lui la vidéo pour le motiver à arrêter.

Tenir un journal de ce que vous déclencheurs de mordre vos ongles. Gardez une trace de combien de fois vous vous mordez vos ongles et quelles situations vous vous mordez vos ongles. Une fois que vous avez compris quelles situations vous faire mordre vos ongles, vous pouvez garder vos mains occupées pendant ce temps ou de mettre des gants sur vos mains pour l`empêcher de mordre .

Gardez vos ongles courts et soigneusement déposé. Parfois biters ongles mordre leurs ongles pour les lisser, surtout s`il y a un bord pointu pointu pour grignoter. Produisez votre ongles tous les jours. Gardez vos cuticules en bonne santé et parés, comme certains biters ongles commencent par choisir hangnails premier. Appliquer le vernis à ongles pour décourager mordre.

Faites tremper vos ongles une ou deux fois par jour dans de l`huile d`olive, l`huile de bébé ou l`huile de vitamine E. L`huile de ricin est également un bon choix et aura un goût terrible si vous mettez vos ongles dans votre bouche. Ces huiles gardent vos ongles forts, prévenir l`écaillage et la rupture et peut les amener à se développer plus rapidement.

Frottez la poudre de poivre de Cayenne (ou un autre type de piment) sur vos ongles afin qu`ils vont brûler votre langue si vous essayez de mordre. Acheter le plus chaud piment frais, vous pouvez trouver, couper ouvert et frotter les graines sur vos ongles. Soyez prudent avec cette méthode pour les enfants, car il peut être trop intense ou être douloureuse si elle pénètre dans les yeux.

jus de Rub de citron, du vinaigre ou tout autre goût amer, substance non toxique sur les ongles de l`ongle mordeur plusieurs fois par jour.

Si se ronger les ongles est due au stress et à l`anxiété, la prise de vitamine B inositol peut aider le niveau de stress. La vitamine B augmente la sérotonine dans le cerveau qui aide à réduire la dépression et semble réduire l`envie de cueillir ou mordre les ongles, selon le Dr Penzel de Westsuffolk psychologie.

Gardez vos mains couvertes de gants de sorte que vous ne pouvez pas grignoter. Porter les gants constamment jusqu`à ce que l`habitude est brisée. Une autre option est de mettre un pansement adhésif ou un autocollant autour de chacun des doigts de la mordeur ongles.