Le corps humain vit dans une relation symbiotique complexe avec des bactéries, mais certains peuvent être dangereux ou même pathogène. Votre visage est particulièrement sensible à la croissance bactérienne. Cela peut souvent entraîner de l`acné, une maladie de la peau qui est en partie aggravée par la présence de bactéries parasites. En apprenant à prévenir la croissance de bactéries pathogènes sur le visage, vous pouvez prévenir l`acné, tout en encourageant la croissance des bonnes bactéries ainsi.
Choses que vous devez
Le yogourt probiotique
nettoyants pour le visage
Crème solaire
Traitement externe
Lavez votre visage tous les jours pour éviter que l`huile et l`accumulation de saleté. Lorsque l`huile et la saleté en excès est sur votre visage, il obstrue vos pores. Cela rend plus facile pour les bactéries pathogènes de se déplacer dans et commencent à se multiplier, les conditions de la peau aggravants tels que l`acné.
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Utilisez un shampooing qui élimine spécifiquement l`huile. l`huile de cheveux peut favoriser la croissance bactérienne sur la peau de votre visage, donc une douche une à deux fois par jour pour éviter l`excès d`huile.
Évitez de toucher votre visage. Cela peut transférer des bactéries pathogènes à votre visage, qui sont en concurrence pour les ressources et réduire la quantité d`espèces présentes bénéfiques de bactéries.
Utilisez un écran solaire lorsque les dépenses de longues périodes de temps à l`extérieur. Sun peut endommager la peau, ce qui rend vulnérables à l`infection bactérienne.
Arrêtez d`utiliser des hydratants ou de maquillage à base d`huile. L`huile contenue dans ces produits peut obstruer les pores et permettre aux espèces bactériennes pathogènes de coloniser, ce qui réduit la quantité de bactéries bénéfiques présentes en raison de la concurrence.
Traitement interne
Évitez de manger des aliments qui sont difficiles à digérer. Selon Réponses acné, "Les bactéries nuisibles dans l`intestin grêle et, plus important encore, dans votre côlon se régalent en fait sur les aliments non digérés. Ils conçoivent les toxines mauvais" dans le cadre de "leur activité métabolique." Ces toxines peuvent ensuite transférer à la peau, créant un environnement enclin à la croissance bactérienne négative et hostile aux bactéries bénéfiques.
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Évitez de consommer des antibiotiques. Les antibiotiques éliminer toutes les bactéries dans son chemin, y compris les types bénéfiques sur votre visage. Cela crée une opportunité pour les bactéries pathogènes d`envahir une fois que le traitement antibiotique se termine.
Découpez la consommation de médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre. Prescription et médicaments en vente libre peuvent perturber le fonctionnement naturel du système digestif humain. Ce déséquilibre peut inhiber la croissance des bactéries bénéfiques, tout en encourageant la croissance de species.Consult pathogène d`un médecin au sujet des effets digestifs ces médicaments pourraient avoir.
Consommez bactéries probiotiques sous forme de yaourt. Ces bactéries peuvent aider à rétablir l`équilibre des bactéries dans le système digestif, ce qui empêche l`accumulation de toxines qui peuvent favoriser la croissance des bactéries pathogènes et encourage la création de bactéries bénéfiques sur le visage.
Conseils & Avertissements
Évitez la consommation d`aliments transformés et de la viande. Ceux-ci peuvent contenir des hormones et des antibiotiques qui peuvent affecter négativement la croissance des bactéries probiotiques.
Si vous utilisez un visage régime soins de la peau, d`évaluer ses effets potentiels sur la présence de bactéries bénéfiques sur votre visage. De nombreux produits de soins cutanés tuent indistinctement bactéries saines sur le visage qui empêchent la croissance des bactéries parasites, tels que ceux qui causent l`acné en premier lieu.
Évitez de laver votre visage trop souvent. Cela peut amener à sécher, ce qui pourrait conduire à épluchage inesthétique.
