La différence de temps entre le bronzage intérieur et extérieur

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Une journée complète au soleil est égale à quelques minutes dans un lit de bronzage.

Le bronzage artificiel est tout aussi malsain que le bronzage en plein air, malgré les mythes indiquant le contraire. En fait, le bronzage artificiel peut être encore pire en raison du rayonnement causé par les rayons UV dangereux à l`intérieur des lits de bronzage. Lorsque le bronzage intérieur, vous pensez peut-être quelques minutes de bronzage ne sera pas suffisant. Cependant, quelques minutes est tout ce dont vous avez besoin, par rapport à un bronzage en plein air qui nécessite quelques heures au soleil ouvert.

Avantages et inconvénients de bronzage intérieur

  • Le bronzage artificiel est dit être plus sûr que le bronzage en plein air. Comme indiqué par l`Institut de bronzage américain, lits de bronzage peuvent être contrôlés, par rapport à être à l`extérieur, où vous avez peu de contrôle sur des facteurs tels que les jours nuageux ou réflexion sur le sol. Par conséquent, vous pouvez vous retrouver avec un coup de soleil indésirables, quand égarés par un jour nuageux au cours de laquelle la peau encore tans, surtout quand vous ne l`utilisez un écran solaire. Cependant, les lampes dans un lit de bronzage sont très intenses, et leurs rayons UV sont jusqu`à 15 fois plus fortes que celles du soleil, selon tous les jours sur la santé.

Le temps de bronzage




  • Selon le "Boston Globe," bronzage intérieur dans un lit de bronzage pendant 20 minutes est le même que le bronzage en plein air pendant une à trois heures sans écran solaire. Comme indiqué par la Fondation Mélanome, l`utilisation de lits de bronzage une fois par mois augmente le risque de mélanome de 75 pour cent, si vous avez moins de 35 ans.

Idée fausse

  • Vous pensez peut-être dans un premier temps que le bronzage pour seulement 20 minutes dans un lit de bronzage ne sera pas suffisant pour obtenir un notable tan et que les dépenses un tel bronzage peu de temps ne sera pas causer des dommages d`aspect naturel, la peau. Cependant, ne pas oublier que ces 20 minutes séances de bronzage en intérieur sont les mêmes que quelques heures à la plage, sans protection. Après seulement ces 20 minutes, vous pouvez obtenir un coup de soleil dans un lit de bronzage, qui se compare à une journée entière à la plage sans protection solaire. Le résultat est, un coup de soleil rouge dangereuse qui va provoquer la douleur et des cloques - et augmente votre risque de cancer de la peau. Les temps de bronzage en plein air augmente de quelques heures, en fonction de la protection solaire que vous utilisez ce qui ralentit le processus de bronzage.

Le bon moment

  • Lorsque le bronzage intérieur, commencer avec environ cinq minutes de bronzage. Cela est suffisant pour donner à votre peau un léger bronzage. Ensuite, attendre environ 48 heures avant la prochaine tan. Vous ne pouvez pas passer des heures dans un lit de bronzage, comme vous le feriez passer le bronzage en plein air. En effet, lorsque vous êtes à l`extérieur, la lumière du soleil est dirigé loin de vous par des objets tels que les nuages ​​et les arbres, alors que dans un lit de bronzage, la lumière UV frappe votre peau et que votre peau. Le temps de bronzage idéal, selon Life Tips, est d`environ 10 à 12 minutes, à moins d`un temps plus long est recommandé par un professionnel.

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