Comment garder vos pieds doux

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    Vos pieds portent le poids de votre corps et peut devenir rugueuse et calleuse de l`utilisation quotidienne normale. Pour enlever les taches rugueuses, vous devez prendre des mesures pour protéger vos pieds de la friction et de l`usure qui provoquent des cors et les callosités. Un bon entretien élimine non seulement les problèmes existants, il peut empêcher cors et les callosités futurs et de garder vos pieds doux. Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur, des démangeaisons ou un gonflement de vos pieds en plus desquamation de la peau ou des fissures.

    Choses que vous devez

    • chaussures et chaussettes bien ajustées
    • Crème hydratante
    • gommage
    • 1 tasse de sels d`Epsom
    • 20 gouttes de menthe poivrée
    • chaussettes en soie

    Instructions

    1. Portez des chaussures et des chaussettes qui correspondent correctement. Mal ajustées chaussures peuvent se frotter contre vos pieds, durillons causant des cors et des cloques. Le port de chaussures protège également vos pieds de frotter contre le sol.




    2. Hydratez vos pieds régulièrement. Une bonne crème hydratante permettra d`éviter les callosités et les aspérités de se former et, si vous avez des taches rugueuses, les ramollir pour l`enlèvement.

    3. Lavez-vous les pieds avec un gommage pour enlever la peau morte sur la surface. Le gommage sera également vous aider à enlever les taches rugueuses qui se sont déjà formés.

    4. Faites tremper vos pieds dans un mélange d`eau tiède, 1 tasse de sels d`Epsom et 20 gouttes d`huile de menthe poivrée. Les sels d`Epsom vont adoucir votre peau et l`huile de menthe poivrée vont stimuler la circulation sanguine pour encourager, peau douce et souple.

    5. Appliquer une crème hydratante et porter des chaussettes de soie nuit. La crème hydratante adoucit votre peau et les chaussettes de soie réchauffer vos pieds pour encourager l`absorption. Les chaussettes vous gardent aussi de tacher vos draps.

    6. Gardez vos pieds propres et secs, surtout en été quand vous êtes susceptibles de marcher à l`extérieur dans des sandales ou pieds nus.

    Les références

    Mode, style et soins personnels / Pansage / Toilettage mains et pieds

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