Comment garder les pieds propres

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Garder vos pieds propres empêche la croissance bactérienne, la principale cause de l`odeur de pied. Suivez ces étapes pour garder vos pieds propres, et vous serez en mesure de prendre vos chaussures avec la tranquillité d`esprit.

Instructions

  1. Baignez quotidienne. Frottez vos pieds avec un lavage exfoliant et un luffa. Assurez-vous d`obtenir en dessous et entre vos orteils.

  2. Séchez soigneusement vos pieds propres. Sec entre chaque orteil pour éliminer toute l`eau. Si l`humidité reste, les bactéries se reproduisent, provoquant une odeur nauséabonde.




  3. Mettez une paire de chaussettes propres. Les chaussettes doivent contenir la fibre de coton pour absorber l`humidité. chaussettes en nylon causent vos pieds pour retenir l`humidité, et qui se traduit par une odeur désagréable.

  4. Achetez des chaussures qui conviennent. Si elles sont trop serrées, vos pieds transpirent et produisent une odeur. Laver et sécher vos chaussures régulièrement pour éliminer les odeurs et les garder une odeur fraîche.

  5. Gardez vos pieds nus dans la nuit pour les aérer. L`air frais va empêcher la croissance bactérienne.

  6. Coupez vos ongles pour empêcher les bactéries de se former sous les ongles. Nettoyez-les avec une brosse à ongles quotidienne.

  7. Définissez vos chaussures dans le soleil pour sécher toute humidité. Laissez-les pendant une courte période pour empêcher le retrait.

Conseils & Avertissements

  • Vaporisez vos chaussures avec un spray désinfectant tous les soirs. Cela va tuer les bactéries dans vos chaussures, mais ne pas le faire si vos pieds sont sensibles aux produits chimiques.

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