Comment obtenir un bronzage éclatant

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Que vous bronzer à l`extérieur ou utiliser un auto-bronzant, il existe des techniques que vous pouvez mettre en œuvre pour obtenir un bronzage qui est encore et éclatante. Rougeoyer, peau bronzée est souvent convoité par certains. Bain de soleil, crèmes auto-bronzants, les lits de bronzage et tans de pulvérisation sont différentes méthodes beaucoup utilisent pour obtenir une profondeur, tan sombre. Si le bronzage extérieur, il est très important de porter un écran solaire avec un FPS d`au moins 15 pour vous protéger contre les rayons UV nocifs et bronzer avant 10 heures, avant que le soleil a atteint son apogée.

Choses que vous devez

  • gommage
  • Crème solaire
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Eau
  • Lotion autobronzante
  • Gants en caoutchouc ou en latex
  • chiffons ou lingettes Clean
  • lunettes de bronzage
  • bouchon de nez
  • Lotion
  • Shimmering Lotion teintée
  • poudre Irridescent
  • Bronzer

bronzage extérieur

  • Utilisez un gommage pour éliminer les taches sèches sur la peau.

  • Appliquez un écran solaire avec un FPS d`au moins 15 à votre peau. L`écran solaire doit être appliqué au moins 20 minutes avant de sortir. Si vous envisagez de nager, re-appliquer l`écran solaire après la baignade.

  • Mettre sur un maillot de bain ou vos vêtements de choix pour bronzer.

  • Placez une serviette sur le sol à l`extérieur ou sur une chaise longue en plein air incliné tout en bas.

  • Allongez-vous sur le ventre sur la serviette pendant 15 minutes. Tournez et déposez sur votre dos pendant 15 minutes.

  • Répétez le processus tous les deux jours jusqu`à ce que la profondeur de couleur souhaitée a été atteinte. Cet écart de deux jours donne à votre peau le temps de produire de la mélanine, ce qui crée la "bronzer" Regarde.

Auto-Bronzant Lotion

  • Utilisez un gommage pour éliminer les zones sèches et les cellules mortes de la peau. Mettez des gants en caoutchouc ou en latex.




  • Déposer une cuillère à soupe de lotion autobronzante dans la paume de votre main. Complètement et uniformément frotter dans la peau sur la jambe droite. Répétez l`opération pour la jambe gauche. Utilisez vos doigts pour frotter un peu sur le dessus de vos pieds.

  • Pincez une quantité de cuillère à soupe de lotion autobronzante dans votre paume à nouveau. Complètement et uniformément frotter dans la peau de votre glutes, de l`abdomen et le dos. Frottez l`excès jusqu`à votre poitrine et légèrement sous vos bras.

  • Pincez une quantité de cuillère à soupe d`auto-bronzant dans votre paume. Frottez dans votre bras, les épaules, la poitrine et le dos, le cou et légèrement sur le visage en évitant le contour des yeux. Utilisez vos doigts pour frotter un peu sur le dos de vos mains.

  • Utilisez une lingette ou d`un chiffon propre et humide pour essuyer l`excès de lotion off autour du fond de vos chevilles, le dos de vos genoux, l`intérieur des coudes, la face inférieure de vos poignets, le dessous de vos bras et les aisselles. Vous êtes essentiellement la retirez de partout qui habituellement ne pas naturellement obtenir soleil. Laisser sécher deux heures avant de mettre des vêtements serrés.

Autobronzant

  • Utilisez un gommage pour lisser la peau et éliminer les cellules mortes de la peau.

  • Mettre sur un maillot de bain ou votre choix de vêtements de bronzage.

  • Mettez la lotion entre vos doigts, les orteils, sur les paumes de vos mains, la plante des pieds, et autour de vos chevilles et poignets --- partout où vous ne voulez pas bronzer. La lotion peut être effacé après la pulvérisation tan a été appliqué, enlever facilement le tanneur des zones non désirées.

  • Stand avec vos bras et les jambes écartées. Si vous utilisez une cabine de pulvérisation-tan, insérez un bouchon de nez et de mettre sur des lunettes de protection. Ceux-ci devraient être fournis pour vous au salon de bronzage.

  • Utilisez un chiffon propre et sec pour frotter la lotion et éponger toutes les zones inégales. Laisser le spray tan à sécher pendant au moins 20 minutes, puis porter des vêtements amples. Attendre au moins 2 heures avant de mettre quoi que ce soit serré qui pourrait tacher le spray tan.

Lit de bronzage

  • Utilisez un gommage pour éliminer les rugosités de la peau.

  • Mettre sur un maillot de bain ou votre choix de vêtements de bronzage.

  • Appliquer un écran solaire. Les lits de bronzage émettent des rayons ultraviolets comme le soleil, il est donc tout aussi important de porter un écran solaire dans un lit de bronzage comme il est à l`extérieur.

  • Réglez la minuterie de lit de bronzage selon les préposés de lit instructions du fabricant ou de bronzage. Mettez des lunettes de bronzage pour protéger vos yeux et poser à plat sur le dos dans le lit. Abaissez doucement le haut.

  • Répartissez vos bras et les jambes légèrement à l`écart de votre corps pour assurer un bronzage uniforme. Inclinez votre tête légèrement en arrière pour exposer votre cou. Rester dans le lit jusqu`à ce que la minuterie se déclenche. Répéter tous les jours jusqu`à ce que le bronzage désiré a été atteint.

Créer un "Lueur"

  • Appliquer une chatoyante, hydratant teinté à la peau.

  • Poussière poudre irisée sur les épaules, la zone de la clavicule, les bras et les jambes.

  • Appliquer une poudre bronzante shimmery aux pommes de vos joues et où le soleil frappe naturellement votre visage.

Conseils & Avertissements

  • Les rayons UV du soleil peuvent être dommageables, il faut donc toujours porter un écran solaire lorsque le bronzage en plein air. Un lit de bronzage émet également des rayons UV de sorte qu`un écran solaire est également nécessaire pour ce type de bronzage. La lumière UV est une cause majeure de cancer de la peau, comme le mélanome, dans lequel 65-90% des cas sont causés par les rayons UV ou l`exposition au soleil, selon le site antipoison de Minnesota. Toujours éviter l`exposition directe au soleil 10 heures-16 heures, appliquer un écran solaire FPS 15 ou plus de 20 minutes avant de sortir et ré-appliquer un écran solaire après la baignade ou la transpiration.
  • Lorsque vous utilisez un lit de bronzage, garder les premières séances à 5 minutes pour éviter de brûler et de juger la réaction de votre peau pour le lit de bronzage. Jamais plus tan d`une fois par jour ou pendant plus de 20 minutes et toujours porter des lunettes de protection et un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus. Si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant d`utiliser un lit de bronzage.

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