Comment être une bonne ménagère et mère

Calculez repas à l`avance et obtenir la liste d`épicerie ainsi que sur la base de ces repas. Pour rendre plus facile la planification des repas, choisissez certains types d`aliments pour différentes nuits de la semaine. Par exemple, le dimanche pourrait être la nuit les pâtes, les lundis sont des poissons et ainsi de suite. Il est une bonne idée de garder un bloc-notes magnétique sur le réfrigérateur de sorte que vous pouvez noter les articles dont vous avez besoin que vous tombez sur eux au cours de la semaine. La planification des repas permet d`économiser de l`avant l`argent et du temps et améliore également la nutrition, souligne l`organisation de la maison et expert en gestion Cynthia Aiguière dans l`article "Planification des menus - gagner du temps dans la cuisine" sur organizedhome.com.

Garder la maison bien rangée, surtout quand vous avez des enfants, est parfois un défi. Il est important de nettoyer comme vous allez, comme faire la vaisselle, ramasser des jouets ou des vêtements et de les ranger, mais la création d`un programme hebdomadaire de nettoyage contribue également. Par exemple, le lundi pourrait être épousseter et passer l`aspirateur jour, le mardi sont des jours de nettoyage de salle de bains et le mercredi sont des jours de nettoyage de la cuisine. Vous aurez besoin de rester sur certaines tâches, comme la vaisselle et la lessive sur une base quotidienne ou au besoin. paniers de stockage et les bacs sont une excellente façon de garder les petites choses organisées et hors de la vue. Si vos enfants sont assez vieux, leur assigner des tâches pour aider autour de la maison.

Jongler les horaires de tout le monde peut devenir un gâchis compliqué sans calendrier d`activités. Choisissez un calendrier d`activités papier ou électronique en fonction de qui fonctionne le mieux pour votre famille. Les choses à inclure sur le calendrier des activités comprennent le travail, la maison et les voyages, les horaires et les activités telles que le sport, l`école ou travaillent que quiconque dans la famille a prévu. S`il y a des tâches supplémentaires nécessite une activité, comme l`achat d`un cadeau ou l`inscription à un événement, notez un rappel sur votre calendrier, suggère organisateur professionnel Lorie Marrero dans l`article, "11 Secrets de planification des mamans occupées" sur le site Good Housekeeping. Marrero suggère également de limiter les activités des enfants à un ou deux par enfant et par année scolaire afin que vous n`êtes pas dépassés.

Cela fait partie de la nature humaine de se comparer à d`autres mamans, mais seulement vous et votre famille fait mal. Lorsque vous vous comparez à d`autres et la façon dont ils élèvent leurs enfants ou de garder leur maison propre, vous augmentez seulement vos insécurités, souligne le psychologue Jessica Zucker dans l`article "Good Enough est le nouveau parfait," sur le site Internet du PBS. Demandez de l`aide et de soutien quand vous en avez besoin et vous entourer de gens qui vous soutiennent.

Entre élever vos enfants et garder la maison, il est important de prendre du temps pour vous-même. Si vous ne le faites pas, vous êtes plus susceptible d`être rancunier, vous ne serez pas avoir d`énergie pour votre famille et vous ne serez pas un bon exemple d`auto-soins pour votre famille, écrit coach de vie Mia Redrick dans l`article , "Pourquoi les mères porta dernière," The Huffington Post. Prendre soin de soi peut inclure aller à la gym, prendre une marche, se réveiller tôt pour lire ou la planification d`une soirée entre filles.