Comment montrer son appréciation dans les relations personnelles

Passez du temps chaque jour apprécier votre relation, en pensant à quelque chose de spécifique pour lequel vous êtes reconnaissants, conseiller psychologues Noelle Nelson et Jeannine Lamare Calaba dans leur livre, "Le pouvoir d`appréciation: la clé d`une vie trépidante." Lorsque laisser votre partenaire que vous appréciez tout ce qu`il a fait pour vous, ne dites simplement pas, "Je t`apprécie." Bien que ces mots sont gentils, en disant: "Cela signifie beaucoup pour moi que vous faites le café tous les matins pendant que je suis dans la douche, donc je peux obtenir ma dose de caféine avant d`aller travailler" va lui montrer que vous remarquez sa bonté et ne pas le prendre pour acquis.

Lorsque vous montrer l`appréciation, essayez de faire d`une manière qui est un peu public. Par exemple, si un bon ami nourri votre chat pendant que vous étiez en vacances, vous pouvez envoyer un bouquet de fleurs à son lieu de travail ou lui permettre d`entendre vous dire un ami commun qui "Jean est une bouée de sauvetage. Si elle n`a pas pris soin de Biddlesworth, je ne l`aurais jamais été en mesure de rejoindre mes cousins ​​à la Barbade." Évitez cette méthode si la personne que vous félicitez est très modeste ou timide, cependant.

Faire apprécier une habitude en fixant un objectif à dire des mots élogieux chaque jour pour les personnes importantes dans votre vie, suggère psychologue Laurie Mintz dans son article, "Le pouvoir d`appréciation," sur "Psychology Today" en ligne. Lorsque vous êtes volontaire à propos de l`appréciation, vous ne serez pas accidentellement oublier que les gens sachent combien ils sont importants pour vous. Pensez également à l`intention d`écrire une note de remerciement à un ami ou membre de la famille chaque mois. Vos mots écrits auront un impact durable. Pour vous aider à se rappeler, notez-le sur votre calendrier pour le premier jour de chaque mois.

Presque tout le monde bénéficie d`une surprise, et les surprises sont particulièrement merveilleux quand ils font la vie de quelqu`un un peu plus facile, écrit le psychologue John Grohol dans son article, "6 façons de vous montrer des soins," sur Psych Central. Montrez votre appréciation à votre sœur pour son soutien et l`amour en montrant un samedi pour tondre sa pelouse, par exemple. Ou donner à votre père un coup de pouce en lui don avec le dernier livre de son auteur favori donc il ne sera pas avoir à dépenser de l`argent lui-même. Laissez-lui savoir que vous êtes reconnaissants pour vous élever dans un ménage qui valorise la lecture et l`apprentissage.