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Quels sont les trois principes de la gravité qui affectent le corps?
<article data-type="article">La gravité est la force qui tire votre corps vers la Terre. Trois principes de gravité affectent le corps. Gravity est affectée par la masse de votre corps. Pour vous tenir debout, vous devez aligner correctement vos os et les muscles pour compenser la gravité. Comprendre les principes de la gravité peut vous aider à augmenter votre équilibre.
Centre de gravité
Le centre de gravité se produit dans le corps à un point où le poids est également réparti sur tous les côtés. Le centre de gravité peut également être désigné comme centre de masse. De ce point, un corps peut pivoter dans toutes les directions et de rester équilibré. En position debout uniformément sur votre centre de gravité, vous êtes dans un état d`équilibre.
Line of Gravity
La ligne de gravité est une ligne imaginaire qui traverse le centre de gravité divisant la masse du corps en deux moitiés égales. Cette ligne change en fonction de la répartition du poids du corps. Il est une ligne verticale passant depuis le sommet de la tête, généralement autour de l`oreille, vers le sol. Pour garder votre corps en équilibre, votre posture doit correspondre à votre ligne de gravité.
Base du support
Quelle est la largeur que vous étalez vos pieds détermine votre base de soutien. Le plus proche de votre centre de gravité est au sol, plus le soutien que vous allez avoir- le plus éloignés vous placez vos pieds, le plus stable vous vous sentirez. Une bonne base de soutien est nécessaire si vous faites soulever des objets lourds ou déplacer des objets lourds.
Gravité et le corps
Gravité affecte de nombreuses parties de votre corps que vous vieillissez. Il comprime la colonne vertébrale, contribue à une mauvaise circulation sanguine et peut diminuer votre flexibilité. L`attraction gravitationnelle affecte également vos organes, provoquant leur déplacement vers le bas, loin de leur position. Gravity est souvent blâmé pour la façon dont l`excès de poids accumule autour de la taille.
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