Le E5 SI est une machine d`exercice elliptique distribué par NordicTrack. Il est conçu pour être une alternative à des tapis roulants, simulant la marche et en cours d`exécution avec moins de stress sur les articulations à faible impact. Alors que certains modèles elliptiques fonctionnent seulement la partie inférieure du corps, la plupart des modèles modernes, y compris le E5 SI, travailler à la fois supérieure et inférieure du corps. Une étude menée par l`Université de l`Idaho suggère que un vélo elliptique peut affecter un plus grand groupe de muscles que les tapis roulants traditionnels, le jogging et la marche. inspection et l`entretien régulier peut aider à garder le NordicTrack E5 SI en bon état de fonctionnement.
Choses que vous devez
- Chiffon doux
- clé Allen
- Tournevis
- 1.5V batteries «D», quatre
Remplacez les piles si l`affichage de la console est faible ou de dysfonctionnement. Détachez le couvercle de la batterie sur le haut de la console. Insérer quatre piles de 1,5 V «D» alcalines selon les flèches directionnelles d`insertion dans la console. Replacez le couvercle de la batterie, en appuyant fermement jusqu`à ce qu`il soit en place.
Nettoyez les capteurs d`impulsion main-grip si l`unité ne parvient pas à détecter un battement de coeur. Essuyez les contacts métalliques de la main-poignées avec un chiffon doux. Ne jamais utiliser d`alcool, d`abrasifs ou de produits chimiques sur les des poignées.
Desserrez les boulons sur le dessus et en dessous de l`écran si les disques se frottent ensemble. Repérez les deux 25 boulons mm sur le dessus de l`écran et les desserrer un quart de tour avec une clé Allen. Repérez les deux 19 mm vis sur la base en dessous du bouclier et les desserrer un quart de tour avec un tournevis.
