Comment faire une nette ouate de cage

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  • Conseils & avertissements
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    Configuration de votre propre filet au bâton dans votre cour arrière est très facile.

    la pratique au bâton est très important d`améliorer la position, suivre et la coordination main-œil. Mise en place d`un filet de bâton dans votre arrière-cour ne pouvait pas être plus facile, la taille peut être ajustée en fonction de la quantité d`espace dont vous disposez et il peut être utilisé avec un tee-shirt au bâton, un support en plastique sur lequel une balle de baseball est placé de telle sorte qu`il peut être frapper sans un lanceur. Tous les éléments dont vous avez besoin peuvent être achetés à moindre coût et facilement à partir de votre magasin de matériel et d`articles de sport locaux.

    Choses que vous devez

    • Net, 20 pieds par 10 pieds avec des trous suffisamment petits pour que le ballon ne peut pas passer au travers
    • piquets en bois, deux, 10 pieds
    • piquets en bois, deux, 5 pieds
    • Câble ou corde, 20 pieds de tout grade assez fort, il tient le filet
    • Mètre à ruban
    • Ongles
    • Marteau
    • Marteau de forgeron
    • Échelle

    • Marquez sur une superficie de 10 pieds de large qui serait approprié pour un filet de bâton.

    • Conduisez les deux piquets de bois de 10 pieds 10 pieds de distance dans le sol avec un marteau pour qu`ils soient en sécurité.




    • Enfilez la partie supérieure du filet sur le câble.

    • Fixer le câble au-dessus des enjeux à l`aide d`un marteau et des clous de sorte que le filet affaisse vers le bas entre eux.

    • Fixer le filet sur les piquets en bois à l`aide du marteau et des clous. Assurez-vous qu`il est certains donnent dans le filet.

    • Mesure 3 pieds de chaque côté.

    • Conduisez les enjeux de 5 pieds dans le sol avec le marteau 3 pieds de chaque côté et d`environ 3 pieds dans le filet.

    • Attachez le filet à ces utilisant le marteau et des clous pour créer un filet de style de but de soccer. Ce modèle permet à la vitesse de la balle est absorbée et lui permettre d`être plus facilement récupérée.

    Conseils & Avertissements

    • Les dimensions indiquées ici sont purement indicatif. Ce filet pourrait être une grande ou petite que vous le souhaitez, mais rappelez-vous plus le net plus les chances de celui-ci manque en frappant la balle.
    • Lorsque vous utilisez l`échelle pour fixer le filet au sommet des enjeux, respecter toutes les consignes de sécurité de l`échelle standard.
    Sport et gym / Entraînement / Coaching baseball

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