Comment utiliser un viseur d`angle
trouveurs Angle utilisent deux bras articulés et une échelle goniométrique-like intégré ou appareil numérique…
Comment mesurer la taille de votre bras en pouces
<article data-type="article">Il existe de nombreuses méthodes différentes que vous pouvez utiliser pour mesurer la longueur de votre bras. Choisir la bonne méthode dépend de quelle partie du bras est mesuré et le but de la mesure. Mesure de la taille de bras pour un raccord de chemise diffère de la mesure des biceps. Malgré le but, la mesure de votre bras est un processus facile et peut être fait d`une manière rapide et efficace.
Choses que vous devez
- ruban à mesurer flexible
- Crayon
- Papier
Mesure Longueur manches
Choisissez le bras à mesurer. Pliez le coude 90 degrés et placer la main sur la hanche correspondante.
Tenez le ruban à mesurer au centre du cou, juste au-dessus du centre des omoplates.
Mesurer la distance entre le centre du col du coude en pouces. Continuer la mesure du coude au poignet. Cette distance combinée à partir du cou au poignet, y compris les 90 degrés coude coude, est la longueur du bras totale en pouces.
Mesure Biceps Taille Lorsque Contracter
Étendre le bras choisi pleinement et l`enveloppe un ruban à mesurer autour de lui.
Faites un poing tout en gardant le ruban à mesurer autour du bras. Flex les muscles des bras, principalement les biceps et les triceps, aussi dur que possible.
Notez la mesure du plus grand pic du bras en pouces. Ceci est la mesure du bras de flexion.
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