Aloe vera est une plante qui ressemble fortement à un cactus, mais il est en fait un type de lys. Aloe vera est utilisé dans le traitement des brûlures, les ulcères, l`acné, les piqûres d`insectes, le psoriasis et une variété d`autres affections. La plupart des gens sont au courant des usages topiques de l`aloe vera, mais la plupart ne savent pas que la plante peut aussi être mangé. Il contient une variété de vitamines, minéraux et acides aminés. Consommer l`aloe vera est bénéfique pour les troubles digestifs, améliore la fonction hépatique et rénale et même réduit les symptômes de l`arthrite.
Choses que vous devez
- Aloe vera
- Couteau bien aiguisé
- Serviette
- Planche à découper
- Cuillère à café
- Bol ou une tasse
- Mixeur
- Juice (toute variété)
Utilisez un couteau bien aiguisé pour enlever trois feuilles épaisses de votre aloe vera plante. Placez une serviette sous où vous coupez pour attraper le jus d`aloe vera.
Disposez les feuilles sur la planche à découper et couper chaque feuille au centre de la pointe à l`extrémité coupée. Ne pas couper à travers toute la feuille. Répéter l`opération pour chacune des trois feuilles.
Séparer la feuille avec vos doigts, exposant le centre de chaque feuille. Exécuter une cuillère le long du milieu de chaque feuille pour gratter le liquide clair. Évitez de retirer le liquide vert, comme cela est le plus amer. Placer le gel recueilli dans un petit bol ou une tasse.
Combinez l`aloe vera avec 8 oz de jus dans votre mélangeur. Bien mélanger et profiter.
