Comment utiliser l`huile de chanvre

Achetez l`huile de chanvre pressée à froid à partir de votre magasin d`aliments de santé local ou épicier. Froid l`huile de chanvre pressée reste plus bien préservée lorsqu`elle est exposée à la lumière et de l`oxygène, ainsi les avantages de l`huile ne sera pas épuiser aussi vite dans ces éléments si elle est pressée à froid.

Versez une ou deux cuillères à soupe d`huile de chanvre dans un bol à mélanger. Ensuite, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre. vin et de grenade vinaigres balsamiques ou rouge, ont de belles saveurs qui complètent l`huile de chanvre.

Couper un fruit de votre choix dans les citrons et les oranges demi ajoutent une saveur agréable aux pansements. De la graine du fruit et presser le jus dans le bol de mélange. Ajouter les herbes de votre choix tels que Herb de la province, ou le romarin et le basilic pour une saveur italienne. Expérimentez avec différentes combinaisons.

Fouetter le mélange avec une fourchette, bien mélanger. Puis versez sur les salades ou utiliser pour tremper le pain. Ajouter la tomate et l`oignon frais haché pour une bruschetta rapide en haut des craquelins ou du pain.

Exfolier votre peau sous la douche avec une éponge de luffa ou une brosse à récurer. L`huile de chanvre peut aussi apporter brillance à vos cheveux. Ajouter une partie de taille de dime à votre shampooing pour plus de brillance et de rinçage.

Essuyez votre corps tout entier, ou de l`air sec, si vous voulez, mais la peau doit être sèche avant l`application de l`huile de chanvre.

Verser une petite quantité d`huile de chanvre dans votre main et frotter dans votre peau, comme vous le feriez pour votre crème hydratante habituelle. Si vous avez des douleurs articulaires, accorder une attention particulière à ceux et lubrifier bien l`articulation.