Comment faire une boisson à faible teneur en calories de la limonade rhum

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    Beaucoup d`adultes bénéficient de détente avec un cocktail et sont également conscience de leur poids. Certains cocktails alcoolisés contiennent des centaines de calories provenant des mélanges, des jus et des boissons gazeuses. Le rhum est un esprit de lumière à base de canne à sucre ou de ses dérivés. La faible teneur en calories de la limonade rhum spritzer est un cocktail à base de Crystal Light sans calorie limonade, Sprite Zéro et un rhum léger. Il est une boisson savoureuse pour l`année plaisir.

    Choses que vous devez

    • limonade Crystal Light
    • 2-quart lanceur
    • Sprite zéro
    • rhum clair ou lumière
    • Glaçons
    • Paille
    • Fluid-once tasse à mesurer
    • Verre à cocktail (16 onces)



    • Préparer la limonade Crystal Light dans un pichet de 2 litres. Rangez la limonade, le rhum et le Sprite Zero dans un réfrigérateur pendant 24 heures avant de préparer le cocktail. Chilling les liquides maintient la glace de fondre rapidement.

    • Remplir le verre à cocktail 1/2 plein avec de la glace. Mesurer 1 1/2 onces de rhum dans le verre. Ajouter 6 onces de limonade et bien mélanger avec le rhum.

    • Ajouter 6 onces de Sprite Zéro et remuer. Ajouter une paille et profiter.

    Conseils Avertissements

    • Pour une saveur de citron-lime supplémentaire, vous pouvez garnir votre boisson avec une touche de citron vert sur un côté du verre et un zeste de citron sur l`autre.
    • S`il vous plaît boire de façon responsable.

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