Espresso boissons alcoolisées
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Les personnes qui suivent un régime faible en glucides ont souvent du mal à trouver un cocktail ils peuvent profiter en raison de la forte teneur en sucre dans la plupart des boissons mélangées. L`alcool, comme la vodka, le whisky, run, scotch et tequila, n`a pas de glucides. Les glucides sont souvent dans les mélangeurs sucrés utilisés dans les boissons mixtes populaires. Il y a des façons de diminuer le sucre dans les boissons mélangées de sorte que vous pouvez toujours profiter d`un cocktail, même si vous regardez votre consommation de glucides.
Certains des mélanges de boissons classiques sont fabriqués avec de la soude. Vous pouvez réduire votre consommation de glucides en les mélangeant avec la soude de régime, qui n`a pas de glucides ou de calories. Rum and Coke est un highball populaire qui peut être commuté au rhum et Coke Diète. A Seven & Seven est une boisson classique de Seagrams 7 whisky qui peut être fait avec le régime 7-Up. soda Club, eau de Seltz et de l`alimentation ginger ale ont pas de sucre et peuvent être mélangés avec du whisky, la vodka, le seigle ou le rhum.
Un martini est une boisson classique que tout barman peut faire. Le martini est faible en glucides, car il ne se compose que de 5,5 gin cl et 1,5 vermouth sec cl, avec une olive ou un zeste de citron. Les seuls glucides dans ce cocktail sont la petite quantité dans le vermouth sec, ce qui a un total d`un peu plus d`un hydrate de carbone. Évitez les autres types de martinis, comme un cosmopolite, car ils auront des ingrédients ajoutés qui comprennent le sucre.
Une margarita traditionnelle est riche en sucre, mais vous pouvez substituer des ingrédients à faible teneur en sucre de sorte que vous pouvez encore profiter de ce cocktail. Pour faire une margarita offrant seulement deux glucides, combiner un jigger de tequila, 2 c. de jus de lime frais ou en bouteille, 1/4 tasse d`eau, 1/4 c. extrait d`orange et 1 c. d`édulcorant artificiel. Mélanger dans un mélangeur ou un shaker et servir sur glace. Il peut également être mélangé avec de la glace pour faire une margarita congelé.
Le daiquiri fraise est, une boisson sucrée rafraîchissante qui peut être transformé en une version à faible teneur en sucre en utilisant un édulcorant artificiel et fraises fraîches. Mettez 1/2 tasse de fraises tranchées, 1 cuillère à soupe. jus de lime, un jigger de rhum et environ cinq cubes de glace dans un mélangeur et mélanger. Ajouter de petites quantités de sucre ou édulcorant artificiel un peu à la fois jusqu`à ce que vous l`avez assez sucré à votre goût. Cette boisson est cinq hydrates de carbone. Vous pouvez le faire sans le rhum pour une boisson non alcoolisée.
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