Comment ouvrir les pores

Instructions

1. Remplissez une casserole de taille moyenne avec de l`eau. Porter l`eau à ébullition et retirer du feu. À ce stade, il est important que vous vous déplacez rapidement, de sorte que l`eau ne refroidit pas trop, alors assurez-vous que tout le monde est préparé à l`avance.

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   Réglez la casserole dans un endroit où vous pouvez facilement et confortablement placer votre tête 1 à 2 pieds au-dessus de la surface de l`eau. Si vous êtes debout confortable, cela fonctionnera bien. Sinon, vous pouvez définir la casserole sur un porte-pot à votre table de cuisine afin que vous pouvez vous asseoir et de se pencher sur la casserole.

3. Placez les huiles essentielles ou des herbes que vous aimerez dans l`eau à ce moment. Eucalyptus aidera à éclaircir les sinus et ouvrir les pores, la camomille est relaxante et la lavande est dit pour aider à la dépression. Choisissez l`huile ou de l`herbe que vous aimez, en utilisant environ 5 gouttes d`huile ou 1 c. des herbes fraîches ou séchées.

4. Lean sur le pot et le drapé d`une grande serviette sur la tête et sur les bords de la casserole. La serviette devrait être assez grand pour que vous puissiez garder votre visage une distance confortable de la poêle sans trous où la vapeur peut échapper.

5. Respirez profondément et détendez-vous pendant environ 10 minutes, ce qui permet à la vapeur d`ouvrir vos pores et des sinus. Une fois terminé, vous pouvez simplement laver votre visage avec votre produit préféré et de l`eau chaude, ou appliquer votre traitement de l`acné.