Acné de nuchae - également connu comme folliculite keloidal ou de l`acné keloidal nucale - est une condition dermatologique causée par les poils incarnés le long du dos du cou. Les poils incarnés deviennent enflammés et forment des bosses et des lésions d`acné-like. Sans traitement, la cicatrisation peut entraîner. Alors il est recommandé que vous voyez un dermatologue si vous remarquez des signes de cette condition, il existe des options d`auto-soins disponibles qui vous aideront à réduire l`inflammation et l`irritation sur le dos du cou.
Laver le dos de votre cou avec une douce, sans alcool, nettoyant non abrasif. Si la zone touchée le long du dos de votre cou répond à vos cheveux, évitez d`utiliser des shampooings avec detergents- lourds à la place, lavez vos cheveux avec un shampooing pour bébé, car il a une formule douce qui ne sera pas irriter la région. Ne pas laver les lésions d`acné comme trop souvent et ne pas frotter lors du nettoyage de la zone, car cela pourrait aggraver la situation et provoquer une inflammation supplémentaire.
Eviter le rasage trop près de la zone touchée, comme le rasage peut aggraver inflammation- ne pas couper vos cheveux très court autour du cou, soit, puisque les coiffures coupées très près du cuir chevelu et du cou peut aggraver la nuque de l`acné. Arrêtez d`utiliser des produits capillaires comme des pommades ou des gels lourds.
Ne pas rayer la zone touchée et ne pas pincer ou ramasser les bosses de l`acné. Si la zone devient démangeaisons, appliquer une crème anti-démangeaison OTC à l`arrière de votre cou. Si nécessaire, porter des mitaines sur vos mains pendant que vous dormez, afin de ne pas rayer la zone la nuit.
Évitez de porter des casquettes, chapeaux, ou des engins de tête athlétique, car ils peuvent se frotter contre le cou et irriter davantage les lésions. Aussi, ne pas porter des chemises avec col haut, puisque ceux-ci peuvent se frotter contre votre cou ainsi.
