Comment regarder chaud comme une femme de plus de 40

Instructions

1. Mangez sainement pour regarder chaud sur 40. Après l`âge de 30 femmes gagner 1lb d`une année de graisse. Ajouter la malbouffe et de la soude et une femme peut gagner 10lbs ou plus par an. Mangez beaucoup de légumes, des salades, des fruits et des viandes maigres comme le poulet et le poisson.

2. 
   
   
   
   

   Soulever des poids! les femmes Hot plus de 40 ont besoin de soulever des poids plus que les jeunes femmes pour les aider à prévenir l`ostéoporose et l`empêcher de se veule. Soulever des poids lourds! Vous ne disposez pas de la testostérone en vous pour devenir gros!

3. Habillez approprié pour votre âge. Une femme chaude sur 40 ne devrait pas habiller comme un chaud 20 ans. Jupes devraient aller au genou et sommets devraient couvrir l`ensemble du vagin!

4. Porter le maquillage d`aspect naturel. Si vous voulez regarder chaud et vous êtes une femme de plus de 40, vous avez besoin pour masquer les rides et les taches sans aller trop lourd trop sombre (le maquillage des yeux!), Ou trop lumineux. Investir dans un grand hydratant pour le visage.

5. Prenez soin de vos dents! Comme les femmes obtiennent des dents plus âgés peuvent devenir sombre et jaune. Prenez rendez-vous pour les obtenir et blanchies brosse et la soie dentaire tous les jours. Souriez et soyez heureux! Vous le méritez!