La ceinture traditionnelle a été utilisé tout au long de l`histoire pour rendre les femmes plus minces et curvier qu`ils ne l`étaient en réalité. ceintures modernes de jour sont souvent portés pour la même raison, bien que certains sont utilisés dans les sports comme le football et certains portent aussi les ceintures pour redresser leur posture. Une ceinture est constituée de lacets sur le dos, qui permettent à l`utilisateur d`ajuster la taille de la pièce, et le désossage, qui maintient la ligne droite de la ceinture. Le port d`une ceinture serrée, fait de vous regarder curvier et plus mince que vous le feriez autrement.
Mettez la ceinture, en gardant vos bras vers le haut et tirer vers le bas sur votre tête. Le laçage sur la ceinture doit être à plat sur le dos, avec la partie non-lacé à l`avant. Tirez la ceinture vers le bas jusqu`à ce que le fond de la pièce se trouve sur le dessus de vos hanches et le haut couvre votre estomac, mais ne va pas sur votre poitrine.
Prenez une respiration profonde, tirant dans votre estomac autant que possible. Ensuite, ajuster la ceinture à une position confortable. Vous voulez vous sentir comme si vous pouvez encore respirer dedans et dehors. Respirez lentement et donner une chance de s`adapter à la ceinture avant laçage votre corps.
Demandez à quelqu`un de vous aider à lacer la ceinture. Exécutez le laçage à travers les trous supérieurs sur la ceinture, puis prendre une profonde respiration, tirant dans votre estomac que vous inspirez. Déplacer les lacets à travers les trous, se déplaçant vers le bas de la ceinture et en tirant fortement sur le laçage.
Respirez lentement, en prenant des respirations peu profondes comme votre ami lace la ceinture. Lorsque vous atteignez le bas de la ceinture, prenez une autre respiration profonde et attacher le laçage. Si vous lacer la ceinture correctement, il ne devrait y avoir un pouce ou moins d`espace entre les deux morceaux de tissu.
Pratique promener dans la ceinture, le port de vêtements sur le dessus de la pièce. Donnez-vous le temps d`ajuster à la ceinture, car il change littéralement votre forme et ajuste la taille de votre corps. Continuez à prendre des respirations profondes et travailler lentement votre chemin jusqu`à prendre plus de temps et de respirations profondes. Il peut prendre un certain temps, mais vous finirez par la trouver facile à porter votre ceinture serrée.
