Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse
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Toute femme qui a vécu une grossesse vous dira que le gain rapide et la perte de poids vous fera obtenir les vergetures. Les vergetures qui viennent avec la grossesse peuvent être évités. Il faut un peu de discipline pour les prévenir, mais il peut être fait. Suivez ces étapes pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse.
Prenez le temps de prévenir les vergetures
- 1
Gardez un modèle de saine alimentation à travers votre grossesse. Aller sur la pensée que vous pouvez manger quoi que ce soit pendant votre grossesse aura vous mettez plus de poids, alors vous devez. Tout excès de poids entraîne des vergetures.
- 2
Marchez 30 minutes tous les jours à travers votre grossesse pour prévenir les vergetures. taille de l`exercice modéré gardera votre gain de poids à un niveau sain pour prévenir les vergetures.
- 3
Appliquer le beurre de cacao hydratant à votre estomac tous les soirs avant d`aller au lit pour prévenir les vergetures pendant votre grossesse. Cela vous aidera à donner à votre peau sur le ventre de l`élasticité à étirer pour tenir votre bébé sans laisser les vergetures.
Conseils & Avertissements
- Continuer d`appliquer le beurre de coco après avoir donné naissance à prévenir toute vergetures qui peuvent apparaître à partir de votre estomac rétrécit à sa taille normale.
- Consultez votre médecin avant de faire de l`exercice pendant votre grossesse. Votre santé et celle de votre enfant à naître est plus important alors un couple de marques d`étirement.
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