Comment se laver les mains pour tuer les spermatozoïdes

Instructions

1. Dans la salle de bain, la tête de l`évier et tourner sur l`eau chaude. Laisser courir un peu pour l`eau&# X2019-est juste un peu plus chaud que ce que vous utilisez habituellement.

2. 
   
   
   
   

   Faire mousser avec un peu de savon. C`est pas ca&# X2019-t besoin d`être anti-bactérien ou quelque chose de spécial. savon typique de la main fera le travail bien, cependant don&# X2019-t avoir peur d`utiliser plus que vous pensez est nécessaire.

3. Assurez-vous de frotter vigoureusement vos paumes, le dos de vos mains, entre les doigts et sous les ongles.

4. Après 20 secondes de lavage, rincer la mousse à fond avec de l`eau chaude. Frottez les paumes, les doigts, les ongles et le dos des mains soigneusement.

5. Si vous vous sentez en quelque sorte que&# X2019-s tout simplement pas assez après le lavage des mains, versez simplement un peu de quelque chose qui&# X2019-s légèrement acide dans un creux de la main, comme le vinaigre ou le jus de citron. Il suffit de verser autant que vous pouvez tenir dans votre main sans renverser. Utilisez-le comme le savon et le rincer après. Laver avec du savon à nouveau et vous&# X2019-re fait.

6. Pat vos mains avec une serviette propre.