Comment regagner la confiance dans une relation
La confiance est l`élément le plus important d`une relation heureuse. Sans confiance, une relation peut devenir une…
Un mariage a une chance de prospérer et de survivre 50 pour cent, selon l`American Psychological Association, mais si les mensonges et la méfiance sont une partie essentielle de la relation, les chances de célébrer un autre anniversaire diminue grandement. Une étude dans "The Journal of relations sociales et personnelles" a constaté que les conjoints se trouvent pour une variété de raisons - y compris le désir d`éviter la punition. Un petit mensonge peut sembler innocent à l`époque, mais les effets néfastes de mentir à votre conjoint peut détruire la confiance dans la relation, ternir la connexion de vous deux et peut même mettre fin à l`union tous ensemble.
La confiance est essentielle dans une relation et la fondation qui maintient un mariage ensemble. En trompant votre conjoint avec des mensonges, il ou elle peut se sentir violé et un abus de confiance peut causer de graves problèmes, affectant à la fois la relation et votre bien-être, selon Susan Krauss Whitbourne, professeur de psychologie à l`Université du Massachusetts à Amherst, en l`article Aujourd`hui Psychology "Pourquoi Mentir Hurts So Much." Chaque fois qu`un abus de confiance se produit, votre bien-être émotionnel prend un coup, ainsi que votre identité, parce que vous perdez la foi dans ce que votre conjoint représente, dit Whitbourne.
Bien qu`il soit irréaliste de penser que votre conjoint divulguera tout sur son temps, son travail ou même son passé, quand les gens mariés gardent secrets ou mensonge, une distance malsaine se produit au sein de la relation, selon Suzanne Phillips, psychologue agréé. Secrets ou mensonges peuvent également provoquer la suspicion ou la paranoïa pour le conjoint s`il ou elle croit que l`autre est retenue à la source d`information, écrit Phillips dans un article intitulé «PsychCentral Secrets, mensonges et relations."
Lorsque les conjoints sont intimes les uns avec les autres, ils se sentent connectés les uns aux autres et ont une profonde confiance dans la relation. Quand un conjoint est, la sécurité, l`exclusivité et la confiance nécessaire pour l`intimité est endommagé, dit Phillips. Même une approche "ne demandez pas, ne dites pas" à l`information retenue peut diminuer les conjoints de confiance ont dans un autre. Au fond, les deux partenaires savent qu`une relation "ne demandez pas, ne dites pas," est construit sur la tromperie. Un ou les deux partenaires peuvent devenir consommé avec la culpabilité ou se coincer dans le besoin de dire des mensonges plus gros pour soutenir les mensonges. En fin de compte, ce qui réduit le désir d`intimité et d`affection, car un abus de confiance a eu lieu, selon Phillips.
Depuis le succès de base d`un mariage dépend de la confiance, quand un conjoint est, il y a la chance que l`un ou l`autre va envisager une séparation ou un divorce à cause de la trahison. Si un couple est réticent ou incapable d`exprimer des remords et de communiquer honnêtement au sujet de la tromperie, ce qui peut les amener à se séparer. Un conjoint trahi doit être en mesure d`exprimer des sentiments de rejet, blessé et de colère pour le couple de travailler au-delà des effets dommageables des mensonges, selon Phillips. Il peut prendre un certain temps pour rétablir la confiance et il y a toujours la possibilité que l`un des partenaires ne peut pas commettre de faire confiance après une tromperie. Avec l`aide d`un conseiller professionnel peut aider les couples à reconstruire leur relation.
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