Le traitement silencieux peut ruiner une relation - après tout, une communication efficace est essentielle pour une relation saine. Si vous êtes sur l`extrémité de réception du traitement silencieux, vous pouvez aider à rouvrir les lignes de communication. Si vous êtes celui qui décide d`arrêter et d`ignorer votre partenaire lorsque vous êtes en colère, alors vous voudrez peut-être repenser cette stratégie si vous voulez une relation de longue durée. Rappelez-vous que les relations prennent le travail et la personne parfaite ou de la relation est un mythe.
Donnez à votre espace et le temps partenaire. Cependant, ne permet pas le traitement silencieux dure trop longtemps avant de prendre contact avec votre partenaire. Pour certains couples, cette période peut être une heure, deux heures ou une journée.
Essayez de voir les choses du point de vue de votre partenaire. Cela vous aidera à comprendre sa position de plus en empathie avec ses sentiments. Cela signifie aussi vous donner le temps de réfléchir sur les questions. Il donne également les deux temps de se rafraîchir et de penser les choses à travers une perspective rationnelle au lieu de simplement une émotion.
Écrivez votre partenaire une lettre ou lui acheter une carte. Les mots écrits peuvent être puissants. Laissez savoir à votre partenaire que vous reconnaissez elle est bouleversée et que vous voulez travailler avec elle pour résoudre le problème. Demandez-lui à une date et heure précise où vous pouvez parler à deux. Dites-lui que vous voulez aller pour une promenade dans le parc, un restaurant ou un autre endroit neutre où vous pouvez partager la vie privée, mais en dehors de l`environnement domestique normal.
Discutez de la situation. Ne pas en faire un argument. Ne pas appeler vos partenaires noms blessants ou attaquer ses sentiments. Vous voulez résoudre le problème au lieu de jouer le blâme ou la honte jeu. Rappelez-vous que vous pouvez choisir de convenir d`un désaccord sur une question, mais en respectant les uns les autres est la clé.
Donnez votre compagnon contact physique affectueux vous montrer des soins. Si elle est pas prêt pour un câlin ou baiser, faire des gestes simples tels que toucher la main ou légèrement caressant son bras ou le dos.
