Comment adapter un sac à dos d`école

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Choses que vous devez

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Il est important pour adapter le sac à dos d`école de votre enfant correctement, parce que, selon un rapport de la Consumer Product Safety Commission des États-Unis, 75 pour cent de tous les 8 à 12 ans ont déclaré avoir subi des maux de dos de transporter des sacs à dos qui sont trop lourds. Non seulement devriez-vous acheter un sac à dos qui est la bonne taille, mais vous devez également régler les sangles et l`emballer de sorte que le poids sera réparti uniformément. Évitez d`être contraints d`acheter votre enfant un sac à dos avec une seule sangle d`épaule.

Choses que vous devez

Sac à dos avec des sangles de ceinture, dos rembourré et bretelles rembourrées

Instructions

Achetez un sac à dos de la taille des enfants pour les enfants qui sont âgés de 5 à 10 ans. Les enfants plus âgés peuvent utiliser des sacs à dos de taille standard. Le sac à dos doit correspondre le plus haut possible sur le dos de l`enfant et ont également des sangles de ceinture pour permettre la charge à répartir uniformément. Les bretelles doivent être rembourrées pour que les terminaisons nerveuses dans les épaules de l`enfant seront protégés. Tant la taille et les bretelles doivent être réglables. Les sacs d`école les plus confortables ont le dos rembourrés, et le meilleur sont imperméables.
Chargez le sac à dos de sorte que les postes les plus importants sont le plus près du dos de l`enfant de sorte que le poids sera équilibré. Ne laissez jamais un enfant de porter un sac à dos qui est plus lourd que 10 à 15 pour cent du poids du corps de l`enfant. De nombreux sacs à dos ont de plus petits compartiments et poches pour des articles en vrac. Si votre sac à dos de l`école n`a pas de poches, mettre les plus petits, les articles en vrac dans la dernière, loin du dos de l`enfant.
Placez le sac à dos aussi haut sur le dos de l`enfant que possible. L`ensemble de sac à dos chargé doit reposer entre les épaules et la taille, maintenues en place par la sangle ventrale. Encouragez votre enfant à maintenir la sangle de ceinture bouclée quand elle porte le sac à dos. Cela vous aidera également à se rappeler d`utiliser les deux bretelles. Lorsque les enfants utilisent une seule sangle en bandoulière, ils sont à un risque plus élevé de blessures au dos de portant leur sac d`école.
Ajuster les bretelles de sorte qu`ils soient à proximité sans être trop serré. Insérez un doigt entre la sangle d`épaule et l`épaule de l`enfant. Si vous ne pouvez pas ajuster votre doigt facilement, la sangle d`épaule est trop serré. Assurez-vous de former votre enfant à plier ses genoux quand ramasser le sac à dos d`école, puis d`utiliser les muscles des jambes pour aider à le soulever. Ce conseil se rapporte à la levée de toute charge lourde pour ne pas causer des blessures.