Comment maintenir une bonne amitié

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La recherche est clair que d`avoir des amis est bon pour vous. Les résultats d`une étude australienne de 2004 a révélé que d`avoir des amis peuvent réellement augmenter votre durée de vie. Comme dans toute relation forte, le maintien d`une bonne amitié exige des efforts des deux côtés. Alors, comment pouvez-vous mieux maintenir une relation forte avec les amis que vous aimez?

  1. Prenez l`engagement

  2. De bonnes amitiés exigent un engagement de tous les intervenants. Une fois que vous développez une amitié avec quelqu`un, assurez-vous de faire votre part pour cultiver activement et délibérément la relation. Cela signifie passer du temps avec et parler à votre ami sur une base régulière, l`appui de votre ami, et dont elle dans les bons moments et les mauvais.

  3. Afficher vrai Appréciation




    • Les bons amis sont fans de l`autre sans se sentir jaloux ou inférieur. Ainsi, lorsque votre ami obtient que la promotion au travail, utiliser l`occasion de la célébrer au lieu de comparer vos réalisations ou de se sentir mal à votre propre carrière. Laisser votre ami sait combien vous l`appréciez et d`encourager ses efforts pour se développer en tant que personne.

    se montrer loyal

    • amitiés fortes exigent la loyauté, à la fois sur le visage de votre ami et derrière son dos. Être fidèle à votre ami montre que vous acceptez d`elle, et qu`elle peut vous faire confiance. Montrez votre fidélité en collant par votre ami quand elle traverse une période difficile, même si elle est de sa propre fabrication. Ne pas se livrer à des commérages sur elle, même si vous êtes seulement en écoutant les commentaires des autres négatifs, explique la psychologue Marie Hartwell-Walker dans son article "Le soin et l`entretien de l`Amitié" pour PsychCentral.com. Votre lien sera encore renforcée lorsque votre ami sait qu`elle peut vous dire des détails personnels sur sa vie et qu`il ne sera pas aller au-delà de vous deux.

    Apologize pour vos erreurs

    • Personne est parfait, et il est peu probable que vous passerez par toute une amitié sans jamais faire une erreur. Messing up est OK, mais il est plus important que vous possédez à votre erreur et présenter des excuses à votre ami, conseille psychologue clinicien Lisa Firestone dans son article "Cinq conseils pour le maintien, amis pour la vie" pour Psychology Today. Ne pas avoir peur d`être celui qui vient vers l`avant, ajoute Firestone. Tendre la main et d`admettre votre erreur peut aider à garder votre amitié et bien vivante.

    Sortir de votre chemin

    • De bonnes amitiés exigent réflexion, et les amis proches maintiennent leur lien en allant sur leur chemin pour l`autre. Cela signifie se souvenir d`appeler votre ami pour son anniversaire, sa rencontre pour le café, même si le lecteur est un peu gênant pour vous, ou d`aider son déménagement. Essentiellement, être un bon ami est sur le point de faire l`effort pour l`autre personne d`une manière qui montre que vous souciez d`elle.

    Soyez Accepter

    • L`acceptation est une partie importante d`une bonne amitié. Non seulement avez-vous besoin pour refléter les meilleures qualités de vos amis de retour à elle, mais vous devez également être nonjudgmental quand elle est pas à son meilleur. Ainsi, lorsque votre ami est d`avoir une mauvaise semaine, elle sait que vous serez là pour demander s`il y a quelque chose que vous pouvez faire ou si elle a juste besoin un peu d`espace. Plus important encore, elle sait que vous serez toujours son ami et l`aimez tout autant, même si elle est d`avoir une période difficile.

Les références

  • Crédit photo Design Pics / Design Pics / Getty Images

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