Rédaction d`un essai peut vous aider à développer non seulement votre écriture et d`organisation, mais aussi vos aptitudes à la pensée critique. En outre, la rédaction d`un essai sur les modes de vie sains peut vous donner la possibilité de recherche sur un sujet sur lequel de nombreux auteurs et organisations fournissent des informations détaillées. En particulier, lorsque, selon le Trust for America Santé, plus de deux tiers des Etats en 2010 avaient des taux d`obésité chez l`adulte supérieure à 25 pour cent, modes de vie sains est un sujet de dissertation qui est pertinent dans la société contemporaine et peut être attrayant pour votre public.
Lisez des livres sur la vie saine tels que "Santé et modes de vie" par Mildred Baxter ou "Personnels de santé: perspectives et modes de vie" par de nombreux auteurs, dont Patricia Floyd. En outre, aller à des sites Web éducatifs de recherche tels que ceux du Centre pour la réintégration ou le ministère de l`Agriculture et de l`Alimentation Nutrition Service des Etats-Unis pour plus d`informations à utiliser dans votre essai sur les modes de vie sains.
Déterminer la thèse, ou le but, de votre essai sur les modes de vie sains. Par exemple, choisir de se concentrer sur les raisons d`un mode de vie sain est important et le fait que la réalisation de ce qu`il faut discipline. Ecrire une introduction qui explique qu`un mode de vie sain signifie vivre d`une manière qui favorise un bien-être forte et mentionner votre thèse. Puis, un remue-méninges de trois points différents à faire au sujet des modes de vie sains, comme les aliments à manger, comment exercer et comment maintenir la santé mentale et émotionnelle.
Ecrire sur les façons de manger sainement dans le premier paragraphe du corps de votre essai sur les modes de vie sains. Utilisez détails, des faits et des exemples de vos sources. Par exemple, expliquer précisément comment les fruits, les légumes et les produits céréaliers peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque et d`accident vasculaire cérébral d`une personne, ou décrivent comment régulièrement écrous consommant fournit des protéines, et pourquoi la protéine est important pour les muscles forts.
Laisser le deuxième alinéa de votre essai pour étendre sur les types de régimes d`exercice normaliser la pression sanguine, favoriser la flexibilité et même prévenir la perte osseuse minérale. Ensuite, décrire comment diverses techniques de relaxation peuvent aider à promouvoir la santé mentale et émotionnelle dans le troisième paragraphe du corps de votre essai, et de souligner l`importance du sommeil.
Projet de conclusion à votre essai sur les modes de vie sains. Reformuler idée principale, ou la thèse de votre essai, sur les modes de vie sains, et résumer le corps de votre essai dans environ deux phrases. Donnez votre opinion personnelle sur la valeur des modes de vie sains, et assurez-vous que votre conclusion laisse quelque chose pour le lecteur à penser. Lisez votre essai à haute voix et de corriger les erreurs de grammaire, d`orthographe ou de ponctuation.
