Les choses à faire quand ennuyé en classe

Si vous êtes déjà ennuyé, toutes les distractions potentielles vont vous inciter à arrêter de prêter attention. Rangez tout ce que vous n`avez pas besoin pendant la classe, tels que votre téléphone. Si vous utilisez votre ordinateur portable pour prendre des notes, installer un programme qui bloque temporairement certains sites web si vous n`êtes pas tentés de surfer sur les sites de médias sociaux au lieu de l`écoute de la lecture- Cold Turkey et LeechBlock sont deux exemples de ce type de logiciel. Si vous trouvez votre esprit errant à des tâches que vous devez remplir ou des choses que vous êtes inquiétant de, faire une décharge de cerveau avant la classe. Notez toutes les choses que vous devez faire ou les choses qui vous dérangent. Donnez-vous 15 à 20 minutes pour réfléchir à ces choses pour les sortir de votre système avant d`entrer dans la salle de classe.

Vous pourriez vous ennuyer ou distrait si vous tombez derrière dans vos études ou ne comprenez pas entièrement le sujet. Concentrez votre attention avant la classe afin que vous êtes prêt à en apprendre davantage sur le sujet. notes d`examen ou de lectures assignées à prép votre cerveau pour le matériel que vous couvrez. Il est tentant de sauter sur les classes ennuyeuses, mais vous risquez de tomber en arrière et peut lutter pour rattraper ou rester concentré dans les classes futures. Si cela se produit, rencontrer votre instructeur immédiatement. Il peut offrir des conseils supplémentaires pour éclaircir votre confusion. Etudier avec des camarades de classe ou l`embauche d`un tuteur peut également aider si vous trouvez le difficile matériel. Ennui pourrait aussi être un symptôme de stress, la fatigue ou l`anxiété. Répondre à ces préoccupations pourrait améliorer votre concentration.

La participation active en classe peut aider à recentrer l`attention quand vous commencez à s`ennuyer. Choisissez un endroit à l`avant où il est plus facile de faire attention à l`instructeur. Donnez de votre opinion ou des réponses lorsque le professeur demande la participation des étudiants. Si vous ne souhaitez parler en classe, participer activement à votre place en écrivant - plutôt que de taper - vos notes. Si vous avez tendance à griffonner lorsque vous vous ennuyez, utiliser ces compétences de dessin à votre avantage en esquissant quelque chose de pertinent à vos notes. Vous pouvez dessiner une image qui définit un nouveau mot l`instructeur introduit, par exemple.

Votre attitude envers la classe affecte la façon dont vous agissez lorsque vous présentez dans la salle de classe. Si vous prévoyez d`entendre ennuyeux, des informations non pertinentes, vous trouverez probablement du mal à rester engagé. Trouver une certaine façon que la classe est pertinent pour votre vie qui rend la peine de prendre. Pour certains, en passant simplement la classe est une motivation suffisante. Mais peut-être l`objet de votre classe est pertinente pour les classes futures ou vos plans de carrière. Si votre objectif est d`apprendre quelque chose de nouveau plutôt que d`obtenir quelques crédits, gardez votre esprit ouvert et attentif à ces précieuses leçons.