Comment ajuster vos chaises d`ordinateur

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chaises informatiques adapter à fournir à l`aise toute la journée des sièges.

chaises d`ordinateur sont disponibles dans de nombreux styles différents avec plusieurs ajustements possibles pour une position assise confortable. Certains styles de chaises d`ordinateur ne dispose pas de tous les ajustements disponibles et certains ont aucune. Réglage d`une chaise d`ordinateur fournira à l`utilisateur une position de non-stressant de travailler à un bureau pendant une journée entière sans dos, la jambe ou la fatigue du cou. Douleurs musculaires dans toute partie du corps après une longue journée dans une chaise d`ordinateur indique une chaise qui doit être réglé.

Choses que vous devez

  • Clé à molette

Hauteur d`assise

  • Asseyez-vous dans le fauteuil de l`ordinateur et soulevez la poignée sur le côté droit sous la chaise pour ajuster la hauteur de la chaise à une position inférieure. Soulevez légèrement la poignée pour des ajustements supplémentaires.

    Alternativement, quelques chaises ont une roue tournante pour le réglage de la hauteur qui tourne dans le sens antihoraire pour l`abaisser.

  • Relevez la hauteur de la chaise en se levant et en tirant la poignée vers le haut. Cela permettra d`atteindre la hauteur plus haut. Si l`ordinateur est équipé d`une roue tournant pour réglage de la hauteur tourner la roue dans le sens horaire pour augmenter la hauteur de la chaise.

  • Asseyez-vous dans le fauteuil et soulevez légèrement la poignée pour ajustements à la baisse supplémentaires.

tension Retour




  • Atteindre une main sous l`avant du siège alors qu`il était assis dedans et tournez le bouton gauche pour serrer la tension du dossier.

  • Tournez le bouton vers la droite tout en étant assis dans le fauteuil pour desserrer la tension du dossier de telle sorte que l`arrière inclinable à un plus grand angle au siège.

  • Faire des ajustements, puis se pencher en arrière pour tester la tension de retour. Ajustez dans les deux sens jusqu`à ce que le siège soutient votre dos plus confortablement.

Retour Hauteur

  • Tenez-vous derrière la chaise et placez une main sur chaque côté du siège arrière.

  • Tirez vers le haut pour augmenter la hauteur du siège arrière. Les réglages de hauteur préréglées enclenchent à chaque hauteur.

  • Appuyez sur le dos d`une main de chaque côté en se tenant debout derrière la chaise pour abaisser le dos. Faire des ajustements, puis asseoir sur la chaise pour atteindre le niveau de confort optimal.

Ajustements de bras

  • Appuyez sur le petit bouton à l`intérieur d`un bras de la chaise avec une main et tirez sur le bras avec l`autre main pour gagner de la hauteur du bras. Répétez l`opération pour l`autre bras et ajuster à la même hauteur. Des chaises ne possèdent pas ce type de réglage du bras, mais ont des positions fixes.

  • Appuyez sur le petit bouton à l`intérieur d`un bras de la chaise et appuyez sur le bras avec l`autre main pour abaisser la hauteur du bras. Régler l`autre bras de la même manière.

  • Desserrez les boulons de bras sous chaque bras avec une clé à molette en les tournant dans le sens antihoraire. Faites glisser les bras vers l`extérieur pour le côté opposé du siège pour obtenir plus de place assise ou vers l`intérieur vers le siège pour réduire salle de sièges.

  • Serrer les boulons de bras en les tournant dans le sens horaire avec une clé à molette.

Conseils & Avertissements

  • La chaise devrait soutenir la partie supérieure et le bas du dos entièrement pour soulager les maux de dos et le stress tout en travaillant.
  • Tilting le siège en avant garde la circulation dans les jambes qui coule. Le siège ne doit pas se lier sur le dos des genoux ou il couper la circulation sanguine dans les jambes.
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