Garage idées de gymnastique

Certains jours, vous pouvez être à la recherche d`excuses pour éviter de travailler dehors. Ne laissez pas un espace de gym attrayant vous donner une sortie. Pour donner à votre salle de garage une ambiance plus accueillante, peindre les murs, une couleur lumineuse et gaie. Optez pour une teinte chaude comme le jaune, rouge ou orange pour aider égayer l`espace. Si vous sentez que votre porte de garage est une horreur, peindre son dos et le mur d`enceinte, si bien que la porte se fond harmonieusement dans la pièce.

Votre garage a probablement un plancher de ciment qui peut être froid, humide et terne. Pour donner à votre espace d`entraînement le sentiment d`un club de santé, installer des carreaux de revêtement de sol en caoutchouc. revêtements de sol en caoutchouc est une option idéale pour une salle de garage, car il aide à isoler le sol et offre beaucoup de traction. Il est également peu d`entretien et absorbe le bruit, ce qui peut être utile si vous voulez travailler avec la musique forte. Un avantage supplémentaire aux revêtements de sol en caoutchouc est que vous pouvez conduire sur elle afin que vous êtes encore capable de garer votre voiture dans le garage lorsque cela est nécessaire.

Si vous avez une large gamme d`équipements et d`accessoires d`exercice, l`espace de stockage est un must pour garder votre salle de gym de garage propre et bien organisé. Ajout d`un meuble ou une étagère avec des portes vous permet de ranger des haltères, cordes à sauter, gants de boxe, DVD d`exercice, tapis de yoga, des bandes d`exercice et d`autres équipements sans être vu si votre salle de gym a toujours une apparence soignée. Si vous prévoyez d`utiliser l`exercice des DVD dans votre salle de gym ou aimez regarder la télévision tandis que sur le tapis roulant ou un vélo d`exercice, vous pouvez également ajouter un centre de divertissement.

Certains appareils d`exercice comme un tapis roulant, il faudra l`électricité. Si vous voulez donner au garage une sensation lumineuse, vous pouvez également ajouter des lumières qui ont besoin d`être branché sur une prise de courant. Lors de la conception de votre salle de garage, assurez-vous que il y a des prises électriques suffisantes pour tous les équipements que vous prévoyez d`installer. En outre, si vous prévoyez de regarder la télévision dans la chambre, vous aurez besoin d`une connexion par câble supplémentaire pour communiquer avec votre fournisseur de câble pour déterminer quelles mesures doivent être prises.

Si votre salle de gym de garage ne dispose d`un type d`équipement d`exercice, vous êtes plus susceptible de se lasser et de tomber sur une routine d`entraînement. Essayez d`ajouter autant d`une variété d`équipements pour votre salle de gym que votre budget le permet. Un vélo d`exercice de base et de tapis roulant manuel sont généralement des options abordables. Les poids libres sont généralement moins chers que les machines. Un sac de boxe peut être un ajout amusant à une salle de gym à domicile, et si le plafond de votre garage ne peut pas supporter un sac accroché, une unité autonome est une alternative efficace. Démarrer une bibliothèque de DVD d`exercice pour permettre une variété de séances d`entraînement pour vous aider à garder de s`ennuyer.