Comment devenir un joueur wnba

Instructions

1. Devenez qualifiés dans tous les domaines du jeu. Apprenez les techniques défensives telles que pression sur l`offensive et couvrant le gestionnaire de balle. balle de pratique de manipulation des compétences en dribblant deux balles vers le bas cour à un moment donné. Apprenez tous les types de passes, y compris la passe de poitrine et le col derrière le dos. Soyez conscient de quand les utiliser. Par exemple, une passe de rebond est souvent utilisé lorsque vous obtenez la pression de la défense.

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   Mettre en place un bon programme de conditionnement. Pour devenir et WNBA joueur que vous aurez besoin de mettre sur pied une séance d`entraînement qui permettra d`améliorer vos compétences en tant que joueur de basket-ball. Saut à la corde, ce qui contribuera à construire l`endurance et améliorer la coordination. sprints Run pour améliorer la vitesse. Les exercices d`entraînement qui comprennent le pivotement et le saut. Faites des sauts plyometric, qui augmentent la force des jambes.

3. Reste en bonne santé. Développer un régime alimentaire. Prévenir les blessures de la surutilisation en suivant les conseils de votre entraîneur de l`équipe. Portez des chaussures de basket-ball quand vous jouez, car ils soutiendront votre cheville mieux que des chaussures de tennis. Ils fourniront le soutien nécessaire pour courir et sauter.

4. Être rédigé. Assister à l`avant-projet de tryout camp certaines équipes peuvent détenir. Les équipes WNBA détiennent souvent un camp avant que le projet de déterminer le niveau des différents acteurs de compétences. Cela aide les entraîneurs localiser les joueurs, ils sont les plus intéressés par. Contactez équipes individuelles pour déterminer si elles ont un avant-projet de camp d`essai et les conditions requises pour participer.

5. Aller à un essai ouvert. Contactez directement les équipes. Certaines équipes peuvent rédiger des joueurs et recruter des membres de l`équipe par essais. Bien que toutes les équipes WNBA détiennent essais libres certaines équipes font. Contactez l`équipe individuelle directement à déterminer si et quand ils détiennent essais.

6. Accepter direction, bien travailler dans le cadre d`une équipe et rester concentré. Jouer les femmes&# X2019-s basket-ball professionnel exige du dévouement et le travail acharné. Gardez à l`esprit que ce&# X2019-s important d`être en mesure de prendre la direction d`un entraîneur et de travailler avec les membres de l`équipe pour atteindre les mêmes buts pour l`équipe.