Comment se laver les gants d`entraînement

Gants d`entraînement propres

Gants d`entraînement à prévenir les ampoules et les callosités sur vos mains lorsque vous soulevez des poids. Ces gants peuvent également vous aider à obtenir une meilleure adhérence sur les poids et les machines d`exercice. Sweat et de graisse accumulent intérieur des gants d`entraînement, et les bactéries peuvent être transférées à partir des poids et des barres sur les parties extérieures des gants d`entraînement. Utiliser les soins appropriés pour laver les gants d`entraînement va bien nettoyer les gants sans ruiner leur emprise.

Choses que vous devez

  • Évier
  • Eau
  • Non-bleach plat de savon liquide
  • Remplissez le lavabo avec de l`eau (pas trop chaude).

  • Ajouter quatre à six gouttes de savon à vaisselle liquide dans l`eau.




  • Placez les gants d`entraînement dans l`eau savonneuse.

  • Pincez l`eau tout au long de chaque doigt de vos gants d`entraînement. Utilisez vos mains pour frotter l`extérieur des gants alors que les gants sont sous l`eau.

  • Retirer les gants de l`eau. Retournez-les à l`envers.

  • Faire tremper les gants dans l`eau. Répétez l`étape 4 afin de nettoyer l`intérieur des gants.

  • Retirer les gants d`entraînement de l`eau une fois de plus. Accrochez les gants à l`intérieur ou à l`extérieur afin qu`ils puissent sécher à l`air.

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