Comment faire un enveloppement corporel

Instructions

1. Prenez une douche chaude et utiliser une éponge de luffa et pierre ponce pour exfolier la peau morte.
   Utilisez du bicarbonate de soude si vous ne disposez pas des gommages ou des sels d`utiliser le corps ready-made. cheveux Shampoo et laisser un conditionneur de cheveux épais dans vos cheveux. (Rincez après votre enveloppement corporel).
   Avant le séchage de la peau, ajouter quelques gouttes d`huile de jojoba pour la peau pour sceller dans l`humidité.

2. 
   
   
   
   

   Faire un gommage au sel simple en combinant 2 lbs. de sel kasher grossiers avec 2 lbs. de sel de mer, et les huiles essentielles de votre choix comme le romarin, de citron ou de lavande. Placer dans un bol en acier et mélanger thoroughly- conserver dans un bocal en verre foncé.
   Pour un gommage au sucre, utiliser 2 lbs. de sucre blanc, 1 lb de sel kasher et huiles essentielles telles que le géranium, sauge sclarée, de lavande ou de menthe poivrée.

3. Préparer le corps de la boue et le traitement du visage. Combinez 3 lbs. d`argile (français, Morrocan, bentonite tous sont bons choices- voir les liens ci-dessous) avec des huiles essentielles qui vous conviennent. Lavande pour verveine citron peau- sensibles pour peau- huileux rose Géranium pour peau- sec ou cedarwood pour un parfum plus masculin. Mélanger tous les ingrédients dans un bol et stocker l`acier dans un bocal en verre foncé.

4. Ajouter 1 tasse d`eau distillée ou filtrée à 1 lb de votre mélange de boue thermale. Slather la boue sur votre visage, le cou et le reste de vos gants usure en plastique Boîtier- si vous ne voulez pas de la boue pour colorer vos paumes ou les ongles.
   Étendre environ un demi-pouce de boue pour couvrir le visage et le corps.

5. Utilisation du sol ou une table de massage, draper une grande feuille de plastique pour protéger la surface. En plus de cela, placez 2 vieux, grands draps plats qui ont été trempés dans vos huiles essentielles de choix. (Dans une baignoire, faire tremper le linge dans l`eau et 20 gouttes de lavande, de géranium, ou des huiles essentielles de cèdre). Essorez.
   Allongez-vous sur le dessus des draps et les enrouler autour de vous, comme si le regroupement d`un petit baby- plier les bords autour de vous et allongez-vous avec votre tête et du cou appuyé sur une serviette épaisse enroulée. Réglez une minuterie de 45 minutes à une heure.
   Placez un téléphone près de chez vous si vous sentez que vous pourriez en avoir besoin, au cas où vous décidez que vous avez besoin d`aide pour vous déballez plus tard.

6. s`asseoir soigneusement et déballez vous-même après le temps imparti est écoulé. Douche au large de la boue et utiliser un luffa pour l`effacer complètement loin. (Vous pouvez utiliser un des gommages corporels de sel ou de sucre).
   Tamponnez sur l`huile de jojoba avant toweling hors de suivre l`humidité sur votre peau. Appliquer supplémentaire
   Jojoba selon les besoins.