Comment faire une lotion pour le réchauffement

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    Échauffement lotion ou d`huile apaise et tonifier les muscles fatigués.

    Les huiles de massage et lotions sont utilisés pour leurs bienfaits thérapeutiques ainsi que leurs avantages dans l`intimité. Ils sont faits dans beaucoup de saveurs et de senteurs, mais la chose qui fait une lotion de réchauffement ou de l`huile se démarquer, est juste que, les propriétés de réchauffement possédés par la lotion. Le niveau de chaleur dépend des huiles à base de plantes utilisées et la capacité qu`ils ont à créer une sensation de chaleur. Friction de frotter la lotion ou de l`huile dans la peau augmente l`effet de réchauffement. Parfait pour toute partie du corps, lotion pour le réchauffement ou de l`huile est particulièrement apaisant pour les muscles endoloris ou fatigués.

    Choses que vous devez

    • 4 c. le beurre de cacao
    • Petit bol de mélange
    • Petite spatule en caoutchouc
    • 2 gouttes de romarin
    • 1 goutte de lavande
    • eucalyptus 1 goutte
    • Ajouter 4 c. de beurre de cacao dans le bol de mélange. Tournez à plusieurs reprises avec la spatule jusqu`à ce qu`elle soit lisse et uniforme.




    • Ajouter de l`huile 2 gouttes de romarin au beurre de cacao et bien mélanger jusqu`à consistance lisse à nouveau.

    • Ajouter 1 goutte d`huile de lavande et 1 goutte d`huile d`eucalyptus au mélange de beurre de romarin et de cacao. Mélanger avec une spatule jusqu`à consistance lisse.

    • Appliquez une lotion en utilisant les deux mains dans un mouvement de massage circulaire pour un bénéfice maximum. Le romarin se réchauffer pendant le massage fournir de la chaleur supplémentaire au profit des zones que la lotion est frotté sur. Cette lotion est excellent pour une utilisation sur les muscles endoloris en raison de l`effet de chauffage, mais peut être utilisé partout sur le corps pour un massage relaxant.

    Conseils & Avertissements

    • Tout type de lotion lourd peut être utilisé comme base pour ce mélange. Le beurre de cacao est suggéré parce qu`il est une lotion plus épaisse et plus facile à travailler. Faites seulement ce que vous avez besoin à la fois, le romarin perd sa capacité à réchauffer dans un court laps de temps. Ce n`est pas un mélange pour faire un pot de de mettre de côté pour une utilisation ultérieure. Utilisez-le comme il est fait.
    • Les personnes ayant une pression artérielle élevée devraient éviter l`utilisation de romarin dans tout type de lotion de massage ou de l`huile. Réchauffement lotion est pour usage externe seulement.

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